| 我是一名高三学生 是在上高一的时候，我发现自己出现了问题，老师上课讲的题是新学的我总要重复很多遍，如果是做错的题，更是重复很多变..... 心中就是想重复不重复就感觉心中难受好像就是过不去自己学不会似的.... 重复也重要重复4遍或4的倍数真的很闹心....其实重初中开始就有这种症状但自己没觉的有什么不对...重复就会了 慢慢的也耽误了很多上课时间 老师讲的东西也没听多少 勉强上了一所普通高中 上了高中我慢慢发现了自己的问题上课总是重复 不光是上课 在路边看见什么标题也总是重复 看个电视演员说的话我也会重复 片名我也会重复 我在心里总是告诫自己不要重复 不要重复（后来买了你的书才知道不要抵抗 接受他）那时候真的很难受 在高二下学期期末 我休学了 在家呆了1年 期间上网查看见了森田疗法 便去书店买了你写的《强迫症 森田疗法》看完真的受益很多 上述症状也好了很多了“顺其自然，为所当为”我也在尝试的去做 但有时还是会去抵抗 想让症状消失 因为真的是很难受 但我相信只要自己努力一定可以做到.... 可是现在问题出现了 高三了 还有120天我将面临人生一次重要的考试 天天紧张的复习 心中难免还是会去希望强迫症状不要在出现 永远不要.... 有时也会去分析强迫症 我知道这样只会将我从强迫的一个圈子带到另一个圈子 可是我真的很着急.... 如果考不理想 父母的期盼 自己的未来.... 这时候我就会告诫自己 强迫症不是病 他就像是自己脸上长的痘痘一样 是身体的一部分 带着他完全可以正常工作 有时可能会去想他 但时间长了习惯就好 可是我真的很着急啊 我不要自己在去分析强迫症到底是怎么形成的 施老师我到底应该怎么做？？？？？？？？？ 希望得到你的帮助！！！！！ 我是不是应该继续“为所当为”下去 慢慢的接受他 同时该做什么做什么？？？ |
发表于 12-2-5 09:29
| 
发表于 12-2-5 10:34
|