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    <title>阳光论坛 - 【强迫症】</title>
    <link>http://www.sunofus.com/bbs/forumdisplay.php?fid=23</link>
    <description>Latest 20 threads of 【强迫症】</description>
    <copyright>Copyright(C) 阳光论坛</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 18 May 2012 02:52:28 +0000</lastBuildDate>
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      <title>阳光论坛</title>
      <link>http://www.sunofus.com/bbs/</link>
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      <title>寄居蟹和龙虾——强迫症自我治疗之面对“危险”（洪佳老师）</title>
      <link>http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=87966</link>
      <description><![CDATA[不知道大家有没有发现，强迫症的我们似乎特别能发现“危险”，我们很容易地就能注意到那些可能引发害怕焦虑的事物，比如强迫清洗的人总能发现脏的东西，强迫检查的人一直能找到放不下心的地方。这是因为强迫症它不断向我们的大脑报告它认为的威胁事件或物体，弄得我们草木皆兵 ...]]></description>
      <category>【强迫症】</category>
      <author>盖德</author>
      <pubDate>Thu, 17 May 2012 02:21:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>为什么压力一大，强迫症就出来了</title>
      <link>http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=87947</link>
      <description><![CDATA[请教老师几个问题，1.强迫思维的人怎么转变性格？
2.为什么压力一大，症状就出来了
3.强迫症不可怕，可怕的是伴随的焦虑与恐惧，只是觉知它就行了吗？]]></description>
      <category>【强迫症】</category>
      <author>德芙小猪</author>
      <pubDate>Wed, 16 May 2012 03:03:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>记录我与强迫症、躯体化症状同在的日子，过去、现在、未来</title>
      <link>http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=87943</link>
      <description><![CDATA[[i=s] 本帖最后由 尘埃小粒 于 12-5-17 22:57 编辑 [/i]

开帖，作为自己心路历程的回忆、经历与期望。
额，比较懒，还没开始写，慢慢来。

最近换药，比较折腾。
本来打算把怡诺思文拉法辛完全停了，换奥思平度洛西汀。结果怡诺思在由37.5减到0的那天开始，就不对劲，难 ...]]></description>
      <category>【强迫症】</category>
      <author>尘埃小粒</author>
      <pubDate>Tue, 15 May 2012 14:26:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>每天要把一些事情想清楚为止 累累累</title>
      <link>http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=87938</link>
      <description><![CDATA[回忆一下大概是从高一开始，做着数学题，然后突然就开始想为什么是这个等式呢？想了大概几个小时。。。
想来也有十个年头了。。。
每天都是这样想一些没有意义的事，好累{QQ25} {QQ1}]]></description>
      <category>【强迫症】</category>
      <author>ending</author>
      <pubDate>Tue, 15 May 2012 11:13:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>度洛西汀能和文拉法辛联合治疗不</title>
      <link>http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=87906</link>
      <description><![CDATA[最近在用度洛西汀换文拉法辛，但感觉文拉法辛还是减得太快了，前几天开始完全戒断有反应，难受
在想还是恢复一点文拉法辛，再更慢速度减。
又怕以后无法戒断文拉法辛，那岂不是两个都得吃？
{QQ36} 
烦，网上好像很少见到这两个药联合的
大家给点意见！]]></description>
      <category>【强迫症】</category>
      <author>尘埃小粒</author>
      <pubDate>Wed, 09 May 2012 13:37:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>关于强迫症的求助</title>
      <link>http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=87810</link>
      <description><![CDATA[请问，强迫症的人之所以担心一些事情的发生。是不是因为他们认为所担心的事情一定会发生。而且这些事情是他们根本接受不起的。所以才焦虑，才害怕。如果他们能接受，也就不用焦虑害怕了。要他们做的是顺其自然的去接受，也就走出这个恶性循环了。但是最难的是怎么让他们接受自 ...]]></description>
      <category>【强迫症】</category>
      <author>遗失的美好1115</author>
      <pubDate>Thu, 12 Apr 2012 10:16:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>真诚推荐电子期刊《一个过来人的沉思录》</title>
      <link>http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=87748</link>
      <description><![CDATA[[font=宋体][size=10.5pt][color=#000000]作者前言：[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=10.5pt][color=#000000][/color][/size][/font] 

[size=10.5pt][color=#000000][font=宋体][size=10.5pt]朋友们，[/size][/font][font=宋体][size=10.5pt]当下只要我们害怕生 ...]]></description>
      <category>【强迫症】</category>
      <author>孔德之家工作室</author>
      <pubDate>Mon, 09 Apr 2012 07:52:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>强迫症的危害</title>
      <link>http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=87746</link>
      <description><![CDATA[强迫症朋友如是说：“老师，我好痛苦！”“老师，怎么办？你帮帮我吧，我连门都不敢出了！好朋友也不能来往了，我是不是这辈子就完了啊？”“我老公成天说我神经病，他要和我离婚，他怎么可以这么不理解我呢？”“……”
家属朋友如是说：“老师，这些年我们家为了他这个病， ...]]></description>
      <category>【强迫症】</category>
      <author>盖德</author>
      <pubDate>Mon, 09 Apr 2012 04:16:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>我的焦虑强迫烦死了</title>
      <link>http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=87692</link>
      <description><![CDATA[刚刚开车回来，前两天记车牌，还有回忆事情，后来都过去了。今天一天感觉还行，下午反复想了些没趣的事，和太太聊聊就过去了，但是好像还是有心里波动，不知还有啥事会引起我的焦虑。后来开车突然想自己眨眼睛，会不会一直受自己心里控制，就是精力不集中，怕一直会有，然后一 ...]]></description>
      <category>【强迫症】</category>
      <author>meierjiang</author>
      <pubDate>Fri, 06 Apr 2012 13:26:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>自我分析和鼓励一则</title>
      <link>http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=87686</link>
      <description><![CDATA[1.元凶-对现实的逃避
原来长期以来，我还是在逃避现实。我一方面对自己的现况，对自己的工作不满意，一方面，却又畏惧现实，把自己藏起来，通过幻想，扩大现实来麻醉自己。
思考，看书，这些或许固有其积极意义，但沉浸在这些而规避现实世界，把自己宅起来，这只是变相的逃 ...]]></description>
      <category>【强迫症】</category>
      <author>itachiend</author>
      <pubDate>Fri, 06 Apr 2012 08:35:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>强迫性穷思竭虑的原因是什么？？</title>
      <link>http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=87661</link>
      <description><![CDATA[操，我觉得我老爱想，而且每次想总要到绞尽脑汁，矛盾利弊现在过去未来等等分析测算，痛不欲生最后冥思苦想进入幻境得到飘得感觉时才肯不想，估计就是意淫吧，不过那时好的体验就是思如泉源，灵感不断，神清气爽，身无外物，脑子像吃了鸦片很兴奋，结果问题就来了，生活中小问 ...]]></description>
      <category>【强迫症】</category>
      <author>shijian2hao</author>
      <pubDate>Thu, 05 Apr 2012 00:39:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>请问大家，我这个症状属于抑郁症还是神经症？</title>
      <link>http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=87650</link>
      <description><![CDATA[遇到一些事情老是做不了决定，比如：其实做这件事与不做这件事都没什么的。但就是老是下不到决定，我老是想事情的两，面做与不做的结果，利弊的分析。好不容易决定做了，之后又后悔。我总是想不做的好处。但我可以肯定如果我不做，我又想做了的好处。真的被这个症状整得好累， ...]]></description>
      <category>【强迫症】</category>
      <author>涛涛</author>
      <pubDate>Wed, 04 Apr 2012 08:27:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>眼镜总感到不平，不断搞才舒服。我该怎么办？</title>
      <link>http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=87647</link>
      <description><![CDATA[眼镜总感到不平，不断搞才舒服。我该怎么办？]]></description>
      <category>【强迫症】</category>
      <author>明天更好</author>
      <pubDate>Wed, 04 Apr 2012 07:51:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>强迫症到底要不要吃药？</title>
      <link>http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=87638</link>
      <description><![CDATA[大家好，我是大概2007得了强迫症的（据我回忆大概是那个时候，我上高三），当时因为不好意思，所以一直隐瞒了，现在我已经工作了，但是有些时候还是有强迫思维出现，为了快点解决这个问题，我到医院去咨询了一下心理科的医生，医生首先给我做了一张性格测试题，之后他判断我是 ...]]></description>
      <category>【强迫症】</category>
      <author>wl1131505830</author>
      <pubDate>Tue, 03 Apr 2012 22:44:47 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>【求助贴】我们还有多少路要走</title>
      <link>http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=87616</link>
      <description><![CDATA[大家好，我是小西，之前也发过几篇很乱套的帖子。
      首先我对于我是不是强迫症还是有些疑惑，一、我没有任何强迫行为，二、假如我是强迫思维，我同意，但我想的事是很正常、是很实在的事情（正常人也会想的），而不是想“风扇掉下来什么的”“1+1为什么等于2”这样类似没 ...]]></description>
      <category>【强迫症】</category>
      <author>xiaoxi198909</author>
      <pubDate>Tue, 03 Apr 2012 04:02:40 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>我的强迫症状又来了</title>
      <link>http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=87609</link>
      <description><![CDATA[这两天强迫症状又来了，前两天是焦虑，今天有意记了几个车牌号，后来想不起了，反复想，焦虑，痛苦，，总觉的一定要想起来，以前我总是硬是想起来一些事情，这次感觉想不起过不去了，有和我类似的症状没？给我点建议吧！]]></description>
      <category>【强迫症】</category>
      <author>meierjiang</author>
      <pubDate>Mon, 02 Apr 2012 13:51:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>多尿强迫症</title>
      <link>http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=87608</link>
      <description><![CDATA[一开始是睡前多尿强迫症，后来是白天也多尿。谁又同样的经历]]></description>
      <category>【强迫症】</category>
      <author>503920242</author>
      <pubDate>Mon, 02 Apr 2012 13:09:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>赠送多余的药物</title>
      <link>http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=87587</link>
      <description><![CDATA[[i=s] 本帖最后由 helpeveryone 于 12-4-1 20:46 编辑 [/i]

盐酸曲舍林 两盒  吃掉四粒   
百忧解       一盒
怡诺思      一盒
美抒玉      一盒


请留联系电话 及地址 我可以寄过来    或者联系我13588178727]]></description>
      <category>【强迫症】</category>
      <author>helpeveryone</author>
      <pubDate>Sun, 01 Apr 2012 12:08:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>强迫症自助</title>
      <link>http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=87544</link>
      <description><![CDATA[仪式行为是为了减轻由强迫思维带来的焦虑和痛苦而采取的一种仪式性的行为。仪式行为可以分为外显行为和内隐行为，外显仪式行为比较好识别，如反复洗手，反复洗澡，反复检查等等；内隐遗失行为识别起来相对困难，如某人没有外显的反复检查锁门的行为，但每次锁门后他都不放心， ...]]></description>
      <category>【强迫症】</category>
      <author>盖德</author>
      <pubDate>Sat, 31 Mar 2012 05:54:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冰雨老师请帮忙看下</title>
      <link>http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=87520</link>
      <description><![CDATA[从过年到现在状况一直很好 许多以前不敢面对的东西都能去面对了 也很少去强迫自己去压抑自己的情绪了，也给自己今年的工作定了目标  
  可是最近我又失去了前些阵子的稳定，老是去让自己不要去强迫 去注意自己的情绪 一有强迫我就让自己去放纵自己的情绪 不去压抑自己的情绪 ...]]></description>
      <category>【强迫症】</category>
      <author>zxwfabc</author>
      <pubDate>Fri, 30 Mar 2012 05:02:39 +0000</pubDate>
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