快乐多多 08-7-20 19:53
我什么时候才会好
因为抑郁焦虑导致失眠，一直依赖于安眠药，4年了，从6月28日开始停用安眠药至今，晚上间歇得能睡会，头皮上总有层厚厚的东西，先是痒麻难忍，一个星期比一个星期轻，但到了第三个星期，程度就一直减缓不了，而且心理很颓废，也试着想用森田疗法，顺其自然为所当为，可还是感到希望渺茫不免有些气馁。
为了让自己不再悲观，坚持在阳光记下每日情况督促自己。
再活500年 08-7-21 10:26
楼主试着学学.金刚般若波罗蜜经
对治疗头皮上总有层厚厚的东西可能会有帮助，
我不敢肯定你的效果会有多大。
过了有半年左右我的效果很明显！