逃离恐惧 08-7-9 10:56
没有工作想找工作,有了工作又害怕去工作,我该怎么办?
找工作好几个月了,都没找到一份适合的工作,今天终于找了份比较满意的,但我的心里又害怕了,怕自己做不好处理不好人际关系,请问该怎么办!!
冬之飘雪 08-7-9 18:57
带着担心和害怕去工作生活，接受自己的不安焦虑，累了就休息一下。
liberty2516 08-7-9 21:05
顺其自然，越害怕恐惧就越会恐惧。接受自己的恐惧。恐惧很多时候是由极度自卑引起的。所以自己首先不能陷在自卑的情绪中，要尽量肯定自己。
逃离恐惧 08-7-9 21:33
你们说的我都知道,但是心里就是害怕,而且这种害怕停止不了,我曾经做过三份工作时间都不是很长,几乎都是因为社恐发病而放弃工作,这次在家休息了1年左右,现在和人说话都觉得累,每天晚上做恶梦,总担心害怕自己未来会一团糟,我已经不想再次受到打击了....
逃离恐惧 08-7-14 19:05
今天第一天上班,十分紧张,领导还当着别人的面和我说道理,一点面子都不给我 :(
Sraw 08-7-15 00:25
跟我完全一样 不是害怕工作本身 而是怕处理不好人际关系
逃离恐惧 08-7-20 12:24
我辞职了,今天在太阳下面站了两个半小时没人换班肚子又疼,而且应付不了复杂的人际关系,越害怕越紧张
英国病人 08-7-24 21:50
把注意力能集中到工作上就好了，不要在乎别人如何评价你。
逃离恐惧 08-8-9 15:41
并不是那么简单就能处理好人际关系的,社恐人注定成为情绪的奴隶,带着紧张的心情怎么处理好人际关系,昨天去了亲戚30岁生日,回来后心情没法平静,看到别人都事业有成婚姻美满心里真不是个滋味,要是没有这个病的话生活肯定非常幸福,恨自己没有办法改变这个事实,不想承认又不得不承认这个事实
秦始王 08-9-3 19:08
开些抗压抑药吃,有很好的抗恐惧作用,再看心理医生,相信有意想不到的效果,但得有过程,丨
随风飘 08-9-4 16:49
我也和你一样，去上班了4天了 一直处于紧张状态~怕同事和我说话 很怕看别人。今天感觉不行了没辞职就走了
已木木 08-9-4 18:55
首先祝贺你！祝你一路顺风！
敢着混，能混到那算到那，实在不行也没办法，怎么硬挺着，和正常人不一样
应聘时害怕吗？