阳光工程心理互助 » 【森田疗法】 » 请帮帮我！

heikeren 发表于 08-4-11 19:58

请帮帮我！

很小的时候我自己看镜子中的自己，想着这就是我。我长的是这个样子。为什么长这个样子。就这样，噩梦来了。发现自己不认识镜子中的自己了。开始恐惧。怕自己会失控。会发疯。。。。。自己不敢独处。。。什么都向坏处想。。。。
2000年的时候我治疗了一段。好了很多。当时20岁。
现在我刚有了孩子。可是这个恐惧又来了。看着爱人和母亲辛苦。而我被这个恐惧捆饶，我很痛苦。请大家帮帮我，看我到底是怎么回事！！！！！

饱蠹富贵 发表于 08-4-11 20:12

:)

楼主能讲的详细些么？！

heikeren 发表于 08-4-11 20:27

回复 2# 的帖子

我看到镜子中的自己很陌生。
就是害怕自己会什么都忘记了。什么都是陌生的。
我说不好。谢谢楼上的。

eutgoeru 发表于 08-4-12 11:31

What do you feel about your photoes while you were browsing them?:)

8849 发表于 08-4-14 14:51

焦虑、恐怖的强迫性思维。

需要陶冶性格，学会与恐惧共存。

学习森田疗法，严重的话看心理医生，服用药物辅助治疗。

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