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放开心怀，自然，再自然些

大事化小，小事化了。

实际上，没有什么大不了的。

不要偏执地认为自己一切都对，或一切都错。

常恨人心不如水，等闲平地起波澜。

情绪是经常起起落落，可能由于波动太过，心力憔悴，强烈的恼怒、焦虑过后，又会心冷如冰。

烦恼皆因强出头。

总之，是想事情不对头。

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