维生素c 每天10片
维生素B6 每天5片
维生素复合B 每天4片
葡萄糖酸锌口服液1支
钙镁片是不是必须补充？哪里能够买到便宜的？
钙镁片不易买到便宜的
我有一次运气好，买到“买一送一的”，77元一瓶，买一送一，实际上是38元一瓶，每瓶250片，每片含180mg镁和360mg钙。后来想应该多买点送人，就再去，但卖完了。我买到的两瓶是最后的，由于长期每人买，特价处理，厂家也因为销路不好不生产了。 我现在服用的葡萄糖酸锌是颗粒，每包含锌10mg,是不是每天只能服用一包？宝工
宝工您好：我也好久没在论坛里发过回复，天天都在回忆中度过，不知道你现在的状况如何，有没有大的进展。我现在给前段时间比起没有太大的变化。唯一消化功能始终没有办法，我现在吃的中成药每天平均九元钱。不吃怕它进一步恶化，要吃经济承受不了！难！！！！！！ tm1mc2:
你好。
谢谢推荐的营养疗法，可能在不服用抗抑郁药物的情况下，营养疗法确实能够影响到大脑内部的神经递质的水平，我服用了两天的营养物质，却感觉到焦虑加重和心跳加快，我想了一下，自己本身就已经大剂量服用抗抑郁药物，营养疗法加剧了抗抑郁药物的作用，使我承受不了，所以我准备停止营养疗法。 奇迹大姐：
你的回忆的帖子我都浏览了，做为一段时间对自我的调节，确实是一种不错的方法，但是如深海说的，您现在一个人在家，还是要想办法走出去，最好能参加公益活动。
我的状态是在一点点好转，尽管每天还是要受到人格解体残留症状的干扰，但我的生活规律慢慢在恢复，我可以大胆走出家门干些事情了。
宝工
宝工您好：只要有一点点好转也算有收获，也就有新的希望。我看您也在吃维生素，因为我很少吃蔬菜所以加了叶酸、Ｂｌ、Ｂ６、每天都要吃很多药。不知怎样就是不喜欢出去，须然耒了很久还是觉得佰生。对我的回忆须然没有意思，但它是我找到的一点点兴趣，我要一直回忆到六年级。它在论坛里也没什么作用，管它有没有人看，把它作为我度日子的工具！！！！！！
让我们共同努力！永不停留！！！！！！
焦虑跟B3、B6和泛酸有关。
但泛酸实在太难买，我正努力。 天苗大哥：你的女儿14岁得抑郁症，年龄太小了，当中没有缓解的时候吗？ 我是20岁开始抑郁的，当时有明显的惊恐发作。
这次，我在跟抑郁作艰苦的较量，我应当恢复到能坚持正常工作的程度，而且，这是很关键的时候，决定我以后的30多年能不能正常的生活。
我女儿好像在20岁时有缓解
但也可能是轻躁。好多年没有跟她共同生活，所以无法了解她当时的情况。
她13岁离开我后，只见过几次，每次都只有短短几天，只觉得她不理我，对我态度很坏，我以为是他妈妈和姨妈老讲我坏话的缘故，心想她长大也许会好。
直到去年她被妈妈送往少林寺学武，想出来，妈妈不肯，她求救于我，我接她出来，才有机会长期了解她。开始只是觉得她心烦话少，后来看出的毛病越来越多，结果两三个月后看出来她肯定有精神病，于是着急地为她求医。 看来，你的女儿是因为你的婚姻的不幸，她生活在没有父亲的环境下才导致心灵的受伤，她的妈妈恐怕也尽了自己的努力了，有些事情就是命运的安排。 最近两天，觉得脑部某些神经连接在恢复，原来不知道身体和精神是怎么融合的，原来也不知道脑部和脸部的正常感觉是怎么样的，现在也没有故意去寻找正常的自我感觉，这应该是进步。
央视也赞同营养疗法了！
[url]http://v.iask.com/b/290548.html[/url]你最近的进步显然跟你前几天的营养疗法有关！
坚持下去，奇迹就会出现！
铁树开花枯枝发芽就在今天！
希望你今天就立即行动：
吃葡萄糖酸锌（含锌20毫克）、50毫克维生素B6、10毫克维生素B2。
马上就有勇气，就有精神！
如果买的葡萄糖酸锌是药片，一瓶有100片，7元左右，每片含锌10毫克。不过要注意先用汤匙将它碾成粉，化在水里再喝下去。否则可能会胃里不舒服。 天苗大哥：
呵呵，营养疗法不适合我。 我坚定地相信抗抑郁药物的作用。
最近几天，我的生活在恢复原有的规律，能够长时间的阅读和看电脑了。累了以后，脸部感觉有点麻木。总体来讲，脑部和脸部的感觉还是有点不好，但是几乎可以忽略，我想这是由于我服用的药量足够大的原因。相反，这里的绿色，她的药量不够大，所以症状始终不能缓解。
我现在没有自杀观念，对死亡这个问题也没有象前段时间那么敏感了，在短时间内控制症状，就可以将抑郁对自己精神的伤害减小到最低限度。
宝工：你想一想，你用抗抑郁药治了那么多年，
这一段的效果，以前单吃抗抑郁药时怎么没有呢？怎么现在兼用营养扶助，这种效果就出来了呢？至少，葡萄糖酸锌和维生素B6，肯定能有辅助作用，不会仅仅是安慰剂的吧？
宝工
宝工您好：我也买了些维生素、葡萄糖酸锌、深海鱼油，太复杂了。眼睛又不好，每次吃都要去想怎样搭配，我前段时间我在网上查了一下，看见了螺旋藻的介绍内容，到底是不是有那样攻效说不清楚。它是天然的绿色保健品，它的含量基本上所有的维生素和其它太多了。看了我就去买了一瓶，但不是我在网上看的一样，还是算最大的链锁药店都没卖的。叫我女儿网上给我买云南程海牌的，须然贵一点不麻烦，药多了记忆力又不好。上面介绍胃溃疡吃三个月就好，对胃肠道有攻效。我们想医好是天方夜谭，只要求它能起脯助作用。你给健议加一颗多虑平我不敢加，就找一些有脯助攻能天然保健品也有药物疗效，按上面的介绍对我们很适合。我又式一段时间看！！！！！！ [quote]原帖由 [i]宝工[/i] 于 08-2-29 15:52 发表 [url=http://www.sunofus.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=224818&ptid=30064][img]http://www.sunofus.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
昨天按照医生的嘱咐，我的药量又加大了，每天怡诺思一颗，多虑平4颗，米安色林2颗，人格解体的症状好多了，但一些头部、脸部、眼睛视物的异常感觉仍然时不时的会困扰我，我好象做了一场恶梦，醒来以后，感到困惑茫然 ... [/quote]
是害怕的原因，其实正常的感觉只有五感而已，你现在就是害怕，而且是害怕焦虑本身，记住焦虑也是人感觉的一部分，接受它，才能调节它 我也吃的博乐欣，病还是复发很多次了。 服用营养物质只有3天，不会是营养疗法的作用。 [quote]原帖由 [i]星星之火[/i] 于 08-4-25 15:44 发表 [url=http://www.sunofus.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=238121&ptid=30064][img]http://www.sunofus.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
是害怕的原因，其实正常的感觉只有五感而已，你现在就是害怕，而且是害怕焦虑本身，记住焦虑也是人感觉的一部分，接受它，才能调节它 [/quote]
星星之火的话有道理，我确实是存在对焦虑的害怕，脸部和脑部的症状要基本消失才能够消除这种害怕。
最近，脸部的麻木基本没有了，离症状的彻底缓解已经不远了。 [quote]原帖由 [i]奇迹[/i] 于 08-4-25 12:43 发表 [url=http://www.sunofus.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=238071&ptid=30064][img]http://www.sunofus.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
宝工您好：
我也买了些维生素、葡萄糖酸锌、深海鱼油，太复杂了。眼睛又不好，每次吃都要去想怎样搭配，我前段时间我在网上查了一下，看见了螺旋藻的介绍内容，到底是不是有那样攻效说不清楚。它是天然的绿色保健品 ... [/quote]
营养疗法您慢慢试吧，多虑平您不敢试也没有办法，实际上副作用没有那么大。 天苗大哥：
97-2007，我的状况是缓解的，能够坚持正常工作。 [quote]原帖由 [i]不好办怎么办[/i] 于 08-4-26 12:43 发表 [url=http://www.sunofus.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=238373&ptid=30064][img]http://www.sunofus.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
我也吃的博乐欣，病还是复发很多次了。 [/quote]
我的重度抑郁的发作，这次是由手术引起的，这次患病期间，我将自己的内在的缺陷总结了一下，争取在以后的岁月中能够避免重度发作。 今天的状况非常好，没有找脸部和头部的正常感觉，因为现在的感觉就是正常了，我的自知力是没有问题的。
除了药物的因素外，我的宗教信仰应该起了决定性的作用，就是在最为痛苦和绝望的时候，对佛的信仰也使我看到希望。
特大喜讯！
本网站的网友“家驹”，通过营养疗法辅助常规药物治疗，获得重大成功！[url=http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=30308&extra=&page=4]http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=30308&extra=&page=4[/url]
[[i] 本帖最后由 tm1mc2 于 08-4-27 13:32 编辑 [/i]]
宝工
宝工您好：您可能没看我帖子里给您的回复，我现在已恢复到原来的状况。我有时觉得好像搞糊涂了，难受几天我都没有想起来。原因是我前段时间去沂开药，医生问我的睡眠我说好，他说干脆晚上三个就不吃了。因为我在吃螺旋藻，上面介绍有助睡眠，我还是不放心只减了两片，睡眠给往天还是差不多。难受了好几天我才突然想起是不是给我减药有关系，我又恢复到原来的三片，第二天觉得好多了，现在已恢复到原来的心理平静。我想外加一些天然保健药品，不是为了治病是为了让它起一点脯助作用。我的这种病已算达到治疗的目标，想再好一点是不可能。所以我就想找一些脯助药品，尽量的使病情不要向更坏的方向发展。维生素太麻烦了，把我买的吃完就不吃了。今天早上我女儿给我来了电活，她在成都给我买到了程海牌，一百六十多元一千多片，要吃几个月这样简单方面多了。减少恼子负担。管它式一段时间，对它要求也不高，只需要它能够邦我稳着现在的状况就行了！！！！！！ 罗拉有调节情绪的作用
昨天晚上，我参加了一个不得不去的应酬，吃完晚饭后，还陪别人唱卡拉，一直到11点，今天早上起床后感到非常疲倦。中午，我午觉睡着了，午觉醒来以后，感到非常不舒服，脸部感觉麻木，疲倦乏力，现在累了，怄气以及天气的变化，都可能影响到我的病情反复，没有办法。 今天,早上起床以后,我就感觉自己的状态特别好,没有抑郁,也没有人格解体和不真实的感觉,上午干了很多事物性的工作,也没有觉得疲乏.
中午睡着了,这是我这次抑郁发作之后第3次睡着午觉.下午看了半个小时净空法师讲经的碟子.然后做了一下家务.
晚上看了一下电视,这是我这次抑郁发作以来感觉最好的一天,因为所有的抑郁和人格解体症状都没有了.