banu 07-12-1 20:58
对忧郁症患者的一点供养（作者：天女姐姐）
对忧郁症患者的一点供养（作者：天女姐姐） 忧郁症可是当今非常时髦的病。费解的是患忧郁症的人大多数都是不愁吃也不愁穿。中央电视台《实话实说》栏目的主持人就是忧郁症患者。我很赞叹他，因为他敢于向媒体大众承认自己得了忧郁症，让人们可以正视它。人们通常都很会保护自己尤其是学佛人，说是要忏悔，但是通常有了坏事都隐藏着，好事到处宣扬。之前我也考虑了很久才敢写这些。因为我也不希望被人知道我是忧郁症，我曾经傻呼呼的在一个佛教论坛忏悔专栏忏悔，忏悔自己不信因果之类，觉得自己是魔女，结果居然被我的师兄们真的攻击为魔女，还说是我自己说的。也曾经对师兄们记恨在心。现在想想都是我太执着了，别人说我是魔女就是魔女？那说我是佛就是佛了？这也是忧郁症典型的症状之一太在意别人的看法。
忧郁症是医学的名词，普陀山的师父曾经对我说，你没有忧郁症，不要去医院。有些医生是有贪嗔痴的，她们也是为了赚钱，事实上医生给开的抗忧郁症的药很贵，一盒好像要一百多。但是吃了那个药无非是整天想睡觉。睡着了是不忧郁。那和傻瓜有什么区别？最后我花了一千元吃了10盒自杀，结果吐了一个晚上，到早晨也没死，我说的自杀方法可不要随意效仿。老实说我自杀过N多次了，都死不成，反倒受更多罪。后来师父告诉我。不是死了就了了。死了还要重复你每次自杀的经过。那更痛苦！说真的死也是需要勇气的，死都不怕还怕什么呀？当时也有很多人都这么劝我，当时的我就是钻牛角尖，啥也听不进就想死。这也是忧郁症的典型症状之一爱钻牛角尖
忧郁症的人多数是太追求完美了。佛说求不得苦。师父曾经一直劝诫我，不要要求太高，太高也达不到。忧郁症无非就是太追求完美，太当真，太在意别人的看法，太自闭。归根结底就是太执着。其实就是执着病。当然要破除执着非一日之功。所幸我遇到佛法。现在也悟到，没有忧郁症我也不会那么精进的念佛诵经磕头，到处去找师父求解脱。虽然修行中我怀疑过，被欺骗过，甚至对佛法嗔恨过。幸运的是每当我绝望的时候，佛总是化现成善知识来教诲我。一个师父说我们遇到坏的事情也是佛菩萨的加持。这就是为什么我们要观一切是清静的（惭愧这个我目前也没法一一观清静）。想想我们抱怨，嗔恨对我们有帮助吗？除了增加我们的烦恼对自己百害而无一利。我曾经抱怨那些欺骗过我的师父，但是一个师父说即便我们是拜错师父，拜魔为师了，但我们只要从心里是当佛供养和修行的，那我们也会因此而解脱成就的。后来我自己才明白。师父没有好坏，关键还是自己。自己不行佛整天陪着你也白搭。对师父执着那也是错误的。仰仗佛力是对的，但是最终还是要靠自己！
我们今生会这么执着忧郁自杀也是因为业障。师父教导我要经常思维4共同前行：人身难得，因果不虚，轮回苦，无常。网上有很多这方面的开示。总之我曾经重度忧郁症5年自杀过N多次。是佛法帮助我的。我很精进的念佛一天可以念一两万，很精进的诵经读了《大般若经》《地藏经》《无量寿经》《金刚经》《圆觉经》等。但还是很烦恼，念佛念经的时候嘴上念脑子还是想着烦恼和痛苦，又磕头，每天多的时候磕头一千。又去五台山磕头一圈。还是非常烦恼。后来看了大宝法王对忧郁症患者的开示（网上也有，我觉得很有帮助），开始找可以教我修止观的师父，幸运的是我找到了。修止观的时候确实是没有烦恼。但是冰冻三尺非一日之寒，最近我明白不是念佛诵经磕头没用，也不是修止观非常有用。其实都有用。就象生病吃很多药。吃一次没疗效，吃一年也功效甚微，但只要是慢慢治疗总会见效。更何况忧郁症是心病。心病更需心药医。
呵呵不知道我罗嗦一大通对忧郁症的同胞们是否有用，如果我们真正是下决心要依靠佛法治疗忧郁症的，我们一定要发愿修行回向，发愿可以发很大，但最好可以做到，因为还要行愿。不会发愿有普贤行愿品，文殊菩萨十大愿，阿弥陀佛48愿这些佛菩萨的愿我们可以学习。也可以自己发愿，发不了大愿我们可以随心发愿，比如发愿救度和我们一样受忧郁症痛苦的众生。然后是每天坚持修行。说到修行我们最容易犯的毛病是小和尚念经有口无心。修行就是修正我们的行为。如果整天念佛打坐。自己忧郁的习气不改，贪嗔痴不改。念佛喊破喉咙也惘然，打坐牢底坐穿也徒然。最后是回向，所有功德都回向6亲眷属，冤亲债主等一切众生。不用回向给自己。因为我们就是要去我执的。
还有重的一点是九华山的师父最近教我的，要认帐然后感恩！其实忧郁症患者一个症状就是遇到逆境不认帐还抱怨，为什么老天不公呀？为什么我会倒霉呀？为什么我没别人幸福呀？一万个为什么中有一万个抱怨。我们要认帐！我们之所以会得忧郁症，是因为过去世的业障加上今世的贪婪与执着才会有痛苦。把一万个抱怨换成一万个感恩！感恩让我们有暇满人身，感恩我们生活在和平年代，感恩我们遇到的好人，感恩我们遇到了佛法等等很多。
以上都是我的个人经验和见解，只是希望通过我的忧郁症的治愈可以帮助同样还受忧郁症煎熬的人们。有相同经历的人也可以出谋划策一下。因为有些没有得过忧郁症的人，只会说风凉话，不理解我们。我是花了6年才好的。并不是说说那么简单。等我实践到更好的方法再供养给大家！也希望大家有好的方法可以供养出来。随喜大家的功德！
咕咚 08-3-16 17:03
感谢天女姐姐分享 希望您能更多的介绍学佛的成长和感悟 帮助迷途中的大家
饱蠹富贵 08-3-16 19:32
:)
en 认账(接受)后 感恩!!:lol :lol
happydd 08-5-1 10:50
阿弥驼佛！
“凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，即见如来。”