pippen7184 07-10-18 19:40
谁来救救我呀!!!!
高考复读那年因为一点小事,加上复读紧张,患上了强迫症,朋友没有了,人际关系恶化,工作一份又一份的换,我快崩溃了,,天呐,世界上最痛苦的事情莫过于自己的所做和所想分离,七年痛苦的日子咋过的呀,而且还要继续下去
sunday 07-10-18 20:18
积极的治疗，药物治疗配合心理治疗 ，不要托下去，不然痛苦会更大！！
华人心语 07-10-22 17:51
七年还不算最长的，只是一个平均数。
强迫症属于比较顽固的神经症，是一个人心理素质比较脆弱低下的表现，所以有各种心理矛盾冲突
感觉是自我的分离
pippen7184 07-10-24 18:15
回复 #3 华人心语 的帖子
各位大虾,小弟在这里谢谢了,还有个问题要请教:由于本人现在属于贫民阶层,财政困难,国库空虚,所以没有实力去找医生,前一段时间治疗了1个月,由于经济问题,只好停了,现在只能自疗了.
系统脱敏法是最好的,可是环境根本就不可能让你有修养生息的机会.本人私下认为,只有采用森田疗法,还有在网上看到的用自己的意志去强迫控制.森田叫人顺其自然,后一种叫人坚决同错误的学习动作作斗争.二者好像是矛盾的,我应该用哪种方法.还有各位大虾还有什么切实可行的办法,教教小弟,希望实际一点,不求理论解释,小弟在此谢谢了.
Audrey 07-12-18 16:59
有目标忙一点，我也是患者，我现在在读书，什么是正常，正常就是能完成日常生活和工作的事，能面对压力并不影响正常的作息，朋友，带病做事，带病生活，一切都会好的！
pippen7184 08-1-4 09:39
回复 #5 Audrey 的帖子
小弟,谢谢你了,现在每天都在愁工作,另外刻意去联系以前的朋友,和家里人多联系,偶然也想起这事,现在也觉得无所谓,反正已经被别人知道了,
charles_1812 08-1-4 10:05
听Audrey的没错。
不过不要刻意做什么事。有理论说“生活没有训练，时时刻刻都是实战”，还有古语有云“有心则不自然”。希望你带病努力做好每一件必须做的事。
pippen7184 08-3-3 21:11
这些长时间，才知道自己是余光强迫症，真他妈的难受，很容易惹人，人际关系非常难搞，出门在外都有人随身保护，家里的东西有人帮忙看管，郁闷，
黑溪心理小小 08-3-6 17:17
建议楼主看一本书,非常不错,对我们认识自己,认识自然规律,有很大的帮助, 国学,百家讲坛<<老子>>作者：上官一线．长安出版社 很厚,30元左右,这本书把道德经解释得很通俗,容易领悟. 把这本书看过了，再看道德经的原文，就是一种享受了，因为道德经的智慧实在不得了，看道德经的人都是一种福气。
还有台湾的郑石岩禅师的书籍 都可以看看,去当当网购买 对促进人格完善，心理调适作用很不错．如果感兴趣还可以看一些禅宗，中国的佛法． 我们的很多治疗东西都是来源于这方面智慧的启发．
无尾鱼 08-3-8 12:54
做到享受强迫行为，强迫症自然就好了！
我换强迫症十几年，最近两年好了。
但是社恐还没好。
pippen7184 08-3-23 20:29
回复 11# 的帖子
好象我没有那么高的境界，可以当作享受
FlyingRabbit 08-7-7 13:23
没错，抑郁比强迫难受多了
nitride 08-7-7 21:51
强迫症的治疗，
还是顺其自然好啊，
这恐怕是唯一的路途！