[font=楷体_GB2312][size=5]抱怨源自内心的恐惧[/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5] [/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5] 你之所以喜欢抱怨，我可以一针见血的告诉你，它来自你内心的恐惧。你害怕别人知道做事不利的根源在于你自己本身，你害怕面对事情，你害怕面对问题本身，你害怕和别人有意义的交流。
例如事业上的失败，你带头抱怨，你害怕遭到别人的置疑或嘲笑，于是你告诉你的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]朋友[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]你不是[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]努力，而是客观环境多么恶劣，好像这个行业不可能成功一样。但事实上并非如[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312]此，你失败的原因多半在于你自己本身，要么就是[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]努力，要么就是没有找对方法。而那些听你抱怨的人呢，会根据你所说的频频点头，这样的结果让你满意——“看，我就知道问题不在我，他们也都这么认为！”。
再拿天气举例，你可能约了爱人出去的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]经常抱怨天气的不好。首先我得承认，可能你选的那天天气真够差的，[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]但是[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]你抱怨天气的最主要[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]重要[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]原因，是来自于你怕爱人把不愉快的出行归咎于你。于是把天气作为挡箭牌，这样让对方的注意力放在天气上，而不是你。其实你完全可以承认自己的安排计划[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]的失误，或是通过别的办法让这次出行变的不错甚至是浪漫。
当你面对一个难题的时候，你的恐惧之心占了上风，你害怕不能战胜难题，你同样害怕自信心的伤害。于是你又开始抱怨，想避开痛苦，你想通过抱怨削弱自己内心的恐惧。今天上司给了你一个策划书，让你在明天早上开会前准备好。天哪，这对你来说真是个不容易的事。你真的害怕准备不好而遭到上司的责备和同事的鄙视，最后你自己都否认自己的能力。于是，在你开始行动之前，嘴里不禁又开始抱怨起来——“老板真是个混蛋，让我在这么短的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时间[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]做这么难的事！”或是“Ella明明比我有[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时间[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，为[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]什么[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]偏偏不找她？真倒霉！”说这些话的时候，你内心的恐惧可能少了一些。
你恐惧的内心让你终日抱怨，于是你意志消沉，你变的软弱。你不知道[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]重要[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]的一点，做事的成就决定于你做事的态度。
每个人都会经历生活中各种各样不如意的事情，有的人采取的是积极的方法，比如说像福特汽车公司退休的前总裁唐纳·彼得森，当他接过福特公司帅印的时候，正赶上美国汽车业不景气和通用汽车一枝独秀的情景，他的做法不是跟自己说：“天哪，真倒霉，赶上这么个光景！”，而是不断寻求设计者的建议，推出金牛和黑貂两种车型，在当年的盈利上首次超过了通用汽车公司。
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[[i] 本帖最后由 美惠子 于 07-11-10 18:32 编辑 [/i]]
[font=楷体_GB2312][size=5]改变自己比改变环境容易[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5] [/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5] 如果你想抱怨，生活中一切都会成为你抱怨的对象；如果你不抱怨，生活中的一切都不会让你抱怨。正如我上面所说，一味地抱怨不但于事无补，有时还会使事情变得更遭。所以，不管现实怎样，你都不[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]应该[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]抱怨，而要靠自己的努力来改变现状并获得幸福。
不再自怜自艾
如果你想放弃抱怨，你就必须学会如何凭借意志力重组你的经验，想一想，如果你能把消极负面的情况当成是正面的机会，那么你就对自己的生命取得了掌控的权利。在这里，我要跟你分享一种技巧，他们训练自己把那个著名的杯子看成是半满，而不是空的。这种技巧想当简单，就是不再问“为[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]什么[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]？”而是开始问“如何？”我如何将亲身经历变成一种好的力量，变成一种不仅能帮助我自己也能帮助他人的力量？我如何能够不受痛苦？我如何能发挥自己的能力、优点和成就？
[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312][color=#ffffff]转贴于 学生大读书站[/color]
把“为[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]什么[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]”转变成为“如何”，能够给你超过你所想像的更有建设性、更愉悦的人生。你有[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]注意到自己抱怨的语言结构？你经常说：
“为什么我父母不是富翁？”
“为什么老板[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]让我晋升？”
“为什么我不能受到更多的训练？”
“为什么我没有做到？”
“为什么没人告诉[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]应该[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]这样做？”
“为什么我就是找不到爱我的人？”
……
所有这些“为什么？”对你所产生的影响之大，它们控制了你的心态和情绪，让你把生命的很大一部分精力和[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时间[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]都放在这样的抱怨之中，这样长久下去只会加剧你害怕自己是一无价值、无力量、无用的恐惧。现在，你可以尝试用“如何”来替换它们，使自己充满热情和挑战，例如你可以问自己：“我如何才能做到？”、“我如何才能让老板给我升职？”等等。
有什么样的问题就有什么样的人生，你会迅速看到你的惊人转变。
满足于自己的所有
你从没有感到你得到满足，无论是生活还是事业，哪怕是一顿简简单单的饭，你都会感到无比失望。你的致命伤是永远不知满足。
抱怨生活，只能使自己过得更疲惫。
我听过这样一个故事，主人公和你很像，他叫比尔，生活在城市里，生活很舒适，但他仍感觉缺少精彩；忙碌时，也会觉得空虚；有快乐，也有彷徨，有希望，也有失望，总是难得如意。因此寻访乡野成了他解决烦恼的一种途径，乡间正直丰收季节，田垄上堆着稻子，农夫提着镰刀，松松斗笠，用毛巾擦着汗，嬉笑地走向冒着炊烟的家。比尔和一老者在树下搭讪，老者淳朴而友善。老者说：“我们感觉快乐是因为我们能够适应田间的生活，而且喜欢它。我很乐观，我对生活不曾抱怨过，我吃自己种的蔬菜和水果，觉得那是世上最好的食物。”比尔感到自己找到了答案。
你喜欢抱怨，从另一个角度来看是无法与现实生活相适应相融合，本质上是你自己的无能造成的，因此你要学会满足，别说你是无能的人，那样你只会被人看不起。
别把得失看得太重
你觉得你应该抱怨生活，[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]但是[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]仔细想想，当你收获幸福收割甜蜜时，是否也是在抱怨。对，恰恰相反，那个[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，你陶醉于此，觉得自己是全宇宙的宠儿。而与之相反，当生活变得不再轻松愉快的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][size=5][font=楷体_GB2312]，你就立刻抱怨它。
你是多么的幼稚不成熟，急功近利，缺乏耐性。一些这样心态成熟的人可以接受任何磨难的洗礼，而你只想找一个容纳自身避风港，你根本就不知道自己出海的目的是什么。
你经常埋怨生活的这么累，又如此辛苦，因为你只看到了自己的付出，而没有看到自己的所得；而不抱怨的明智之士即使真的很累，也不会埋怨生活，因为他知道，失与得总是同在的，一想到自己获得了那么多，他就会感到高兴。
我坚信你付出就能得到收获，但有时并不尽如人意，这种结果是不可以控制的。所以你应该学会调整心态，每件事情都可以作个最坏打算。
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[[i] 本帖最后由 美惠子 于 07-11-10 18:37 编辑 [/i]]
[font=楷体_GB2312][size=5]克服抱怨原来如此简单[/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5] 你从现在开始记住，不要抱怨父母，不要抱怨环境；你无法改变环境，就改变自己；你改变不了过去，就努力改变未来。
我了解你的内心，你渴望快乐，你不想众叛亲离，那么从现在起，行动起来，让抱怨消失的无影无踪。你又变成了行动的矮子了是么？你担心你的愤怒无处发泄，那你为[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]什么[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]不把它们变成更积极的行动。你又在享受那些抱怨带来的愉快，你害怕不抱怨会让你心情沉重，[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312]会让你感到压力的巨大？
那我有一些立即可做的行动，能帮你克服抱怨的弱点：
行动1：写下发生在你身上的五件事，写下其中你的抱怨：
对照自己写的内容，抱怨能真正帮你解决问题吗？显而易见，抱怨满腹不能解决任何事情，相反会阻碍我们成功。
行动2：找出一直困扰住你的一件事，你要像看电影一样回忆其中每一个细节，然后把这段过程转化为滑稽的形式。
你找一把高高的椅子坐在上面，然后满脸堆笑，气定神闲地进行这一过程。如果有个人对你说了[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]什么[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]坏话，你就像录像带倒带一样，让那个人说话的速度变快很多，如果不过瘾，你还可以给那个人安上米老鼠的鼻子和唐老鸭的耳朵，再配上一些古怪的音乐。这样来来回回十遍，再看这个困扰你的过程，你会发现变得非常滑稽了，你会觉得失去了抱怨的意义。
行动3：找一个支持和值得信赖你的真挚友人作为倾诉的伙伴，把所有的抱怨、牢骚、不满都发泄出来。
行动4：就在这张纸上尽快地写出你所有的感觉，把你的每一个意见、思想和感觉尽情发泄在纸上，当你全部发泄完之后，把纸撕掉，最好把纸撕的粉碎，重复地写出来，再撕掉，直到你感觉不到激烈的情绪为止。
或者想着我拥抱着你，你可以放声痛哭一场。
（请把你的抱怨写在本页纸上，然后把它撕得粉碎！）
对于习惯抱怨的人来说，改掉这个弱点可能非常困难，当你不如意，你在潜意识里第一个想法就是抱怨环境，这样对你的心态都非常不利。
[/size][/font]
[[i] 本帖最后由 美惠子 于 07-11-10 19:03 编辑 [/i]]
[font=楷体_GB2312][size=5]拥抱美好世界[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5] [/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5] 你在我的严格要求下克服了抱怨，你可以享受一个充满清香的美丽新世界。我在今天依然送你一首小诗，我也不希望在你眼中一直像个魔鬼，呵呵。
不要抱怨生活
不要抱怨生活
尽管失意太多
可[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]岩石的喧嚣与阻隔
[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312][color=#ffffff]转贴于 学生大读书站[/color]
又怎能激起绚烂迷人的水花
不要抱怨生活
尽管落魄会有
秋风可以消瘦花的容颜
土壤中孕育的新希望依旧有
不要抱怨生活
只要我们默默执著
江河总会有汹涌的风波
春日春花的容颜明朝会有
不要抱怨生活
生活本就是一杯酒
辣得流了眼泪的[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]
才能体会到腹腔中那滚滚的暖流
好了，按照惯例，在结束一天训练的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，请总结这一天的收获：明天你将会迎来艰苦而有意义的训练，请做好准备！
[/size][/font]
[[i] 本帖最后由 美惠子 于 07-11-10 19:07 编辑 [/i]]
[font=楷体_GB2312][size=5][color=red]第5章：终极突破第5天 冷漠，你宛如僵尸 ，[/color][/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5][color=red]你的心如冰块一样僵硬和寒冷，在你的世界里只能感到孤独和寂寞！[/color][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff0000][/color][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5]冷漠，你宛如僵尸[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5] [/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5] 20世纪30年代，一位犹太传教士每天早晨，总是按时到一条乡间土路上散步。无论见到任何人，总是热情地打一声招呼：“早安”。
其中，有一个叫米勒的年轻农民，对传教士这声问候，起初反应冷漠，在[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]当时[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，当地的居民对传教士和犹太人的态度是很不友好的。然而，年轻人的冷漠，未曾改变传教士的热情，每天早上，他仍然给这个一脸冷漠的年轻人道一声早安。终于有一天，这个年轻人脱下帽[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312]子，也向传教士道一声：“早安。”
好几年过去了，纳粹党上台执政。
这一天，传教士与村中所有的人，都被纳粹党集中起来，送往集中营。在下火车、列队前行的[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，有一个手拿指挥棒的指挥官，在前面挥动着棒子，叫道：“左，右。”被指向左边的是死路一条，被指向右边的则还有生还的机会。
传教士的名字被这位指挥官点到了，他浑身颤抖，走上前去。当他无望地抬起头来，[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]眼睛[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]一下子和指挥官的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]眼睛[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]相遇了。
传教士习惯的脱口而出：“早安，米勒先生。”
米勒先生虽然[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]过多地表情变化，但仍禁不住还了一句问候：“早安。”[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]声音[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]低得只有他们两人才能听到。最后的结果是：传教士被指向了右边——意思是生还者。
奉献爱心的力量如此伟大，它能让你取得奇迹！像这位传教士一样，他对人的关爱感动了无情的纳粹分子，得到了生存的机会。
然而，你[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]爱心，你的世界阴暗如黑夜，你对生活的积极性远不如以前，你感到空虚和无聊。你对你身边发生的一切视而不见。爱心会让你活的更加愉快，而冷漠恰恰相反，它只会指引你通向寂寞和死亡。
看到你我不禁想到僵尸，身体冰冷，目光呆滞。在冷漠的道路上你缓缓爬行。
[/size][/font]
[[i] 本帖最后由 美惠子 于 07-11-10 19:09 编辑 [/i]]
[font=楷体_GB2312][size=5][color=black]你的心有多冰冷？[/color][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][color=#000000] 可能你已习惯冷漠并[/color][/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#000000]没有[/color][/size][/font][/url][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#000000]什么[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5][color=#000000]体会，[/color][/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#000000]但是[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5][color=#000000]我能感到你内心发出的寒冷，你的爱心和积极心态早已去见鬼了。你看不到爱心能给你和周围环境所带来的影响，你被一些困难的经历所影响。你很少表示对[/color][/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#000000]朋友[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5][color=#000000]、同事的关爱，甚至是自己的亲人，你只关心自己的事情。你无法想像你有多么冷漠，我可以提醒一下你，这些事情正发生在你的身上：[/color][/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5][color=black]你从来没给老人或者其他需要座位的人让座；
当你看到身边有不愉快的事情发生，例如打架、抢劫，你视而不见；
对新闻报道上的见义勇为的人，你总是嗤之以鼻，称其为傻瓜；
你告诉你的子女或亲人，不要管那些闲事，以免遇到危险；
你从不关心任何与你无关的事情，当别人谈论时事的[/color][/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=black]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5][color=black]，你便离开；
下午上班的[/color][/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=black]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5][color=black]，你又连续沉默了1个小时，不说一句话；
你平时[/color][/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=black]没有[/color][/size][/font][/url][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=black]什么[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5][color=black]固定的爱好，当你看到别人热衷于各种爱好的时候，例如看球、游泳、春游等，你总是嗤之以鼻；
上个周末，你的[/color][/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=black]朋友[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5][color=black]都去积极的参加舞会或演讲会，可是你却还坐在那里无动于衷；
上次参加单位组织打扫街道的活动，你找了个借口然后逃了；
周末，你总是喜欢让自己独自在家，虽然孤独寂寞，也免得麻烦。
这些事情之所以发生在你身上，是因为你的内心深处有一种冷漠的情绪。你认为冷漠不是件坏事，这是你个人性格和爱好的缘故，这是你和别人保持距离的方法。在大部分时候，你只守护好你自己的那片天地，你甚至厌倦与人交流。尽管有些空虚无聊，[/color][/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=black]但是[/color][/size][/font][/url][size=5][font=楷体_GB2312][color=black]你安然自得，你没觉得这有什么不好。“就算我不参加社会公益活动，那还有别人呢”，你常常这样想，“等着帮助的人太多了，我就算想管，也管不过来”。
我不得不承认你这样想可能会有你的道理，但是你得知道，冷漠会让你变得失去人本身的面貌，你变成了一件毫无生气的物体，可能是个石头或是桌子。
[/color][/font][/size]
[[i] 本帖最后由 美惠子 于 07-11-10 19:12 编辑 [/i]]
[font=楷体_GB2312][size=5]冷漠之心带来孤寂一生[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5] [/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5] 上面的这些表现足可以说明你的冷漠根深蒂固，它就像你身体内的毒芽，我想它很快就会长滋生出毒果。你觉得你只要做好自己的那份事就能顺利的度过一生，你也只有那一点点出息了，事实上，冷漠的人根本[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]机会轻松的生活下去。
因为冷漠，你对别人，对社会付出的爱心和关心就越少，你离这个时代就越远，你离你的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]朋友[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]就越远。你会渐渐觉得社会和自己有很大差距，[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]朋友[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]和自己关系也非常疏远。于是你[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312]只能封闭自己，就像僵尸裹上绷带，这越来越像木乃伊了。
我们每个人都有被别人尊重和关心的需要，这是我们心理的最基本需求之一。无论你取得[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]什么[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]样的成功，或大或小，如果[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]人来与你分享，对你关心，那你所取得的成绩毫无任何意义，你终将郁郁而终。沃伦·巴菲特就曾经是个冷漠至极的人，他对金钱过于追求，认为付出爱心远不如去挣1毛钱有用；他是个对金钱和经济比较敏感的人，[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]后来[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]取得了巨大的商业成功，可是到头来他感到寂寞和空虚，因为他之前对社会和朋友、家人缺少关爱，以至于没有几个人愿意关心他的成就，别人只是关心与他之间商业上的利益。
他感到孤寂，他感到无聊，他的头发都掉光了，他全身发肿！在沃伦·巴菲特的晚年，他终于意识到自己的冷漠带给他无尽的痛苦，最终他决定把他99％的财产奉献给社会，来弥补他冷漠的过去。现在，他怎么样呢？容光焕发，每天享受和人之间互相关爱的乐趣。
你冷漠，你看不到真正的生活和真正的人生，看不到本来的希望和曙光，看不到挚友和知音。你没发现你的感情显得尤为不丰富，跟随冷漠而来的，必将是你内心深处的孤寂、凄凉和空虚。你必须知道，很多和你一样冷漠的人，最后选择了自我摧残和自我埋葬。
前两天报纸上有条新闻吸引了我，一个楼里有个老人一生不喜欢走出家门，也没有[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]什么[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]朋友，他的家人离他而去，最后他死在自己家中的马桶上，死后两个月才被发现。这让我想起了冷漠者最终的结局，虽然可能不是这样凄惨，但又有什么区别呢？
[/size][/font]
[[i] 本帖最后由 美惠子 于 07-11-10 19:15 编辑 [/i]]
[font=楷体_GB2312][size=5]你为什么没有仁爱之心？[/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5] 你为[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]什么[/color][/size][/font][/url][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]仁爱之心，为[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]什么[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]不愿为别人付出爱心呢？你害怕什么，让你伸出去的手又缩了回来！你害怕你的爱心得不到回报，你害怕自己的付出被别人认为是自我表现。
[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312][color=#ffffff]转贴于 学生大读书站[/color]
你想通过付出立刻得到回报，最好能大于付出的价值。[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]但是[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]你往往忽略了一点，接受别人爱心的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，你是否感到快乐，你还给付出者哪些了？辛辛苦苦把你养大的父母，他们对你的爱是无私的，给你带来快乐，供你吃穿，你今天能坐在这里接受训练都要归功于你的父
母。然而他们向你索要什么回报么？他们只是希望你能幸福的生活。还有比如那些无私的社区服务人员，他们为你带来了干净清洁的生活环境，可是当你要参加义务活动的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，你却退缩了，你不想为社会做一点贡献，因为那跟你好像[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]一点关系。你冷漠至极，完全是因为你不知道爱的伟大和付出的快乐，你把付出当成一种痛苦。
你想想父母看到你茁壮成长时的笑容，你想想那些社区服务员看到社区漂亮时他们灿烂的微笑，你想想那些被志愿者照顾的老人们感动的泪水，你想想那些对你微笑的陌生人……你可否感到这个世界因为爱而变的美好？可是你的冷漠之心让你离这个美好的世界越来越远。
冷漠还可能因为你所遭遇的人生经历和经验积累。你也许有这样的经历：一次你因为帮助你的同事而遭到了老板的数落，他觉得你做的实在太多太过分了，这个时候你可能内心深处对付出爱心画了问号——“付出爱心，让我遭受这样的痛苦？”。可能随后的日子里，你因为看到路边的不公平事情付出爱心，结果遭到伤害。这样的事情经历过或听到过很多次，于是你觉得付出爱心就等于痛苦。当你遇到类似事情的时候，潜意识会拽住跟你说：“小心再受伤害！”
结果你的表现就像个僵尸，你的一生会孤独寂寞，郁郁而终。
我知道你不想这样，你想成为一个有爱心，看上去积极快乐的人！那么你就往下看……
[/size][/font]
[[i] 本帖最后由 美惠子 于 07-11-10 19:19 编辑 [/i]]
[font=楷体_GB2312][size=5]你害怕你的爱心得不到回报，你害怕自己的付出被别人认为是自我表现。
[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312][color=#ffffff]转贴[/color]你想通过付出立刻得到回报，最好能大于付出的价值。[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]但是[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]你往往忽略了一点，接受别人爱心的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，你是否感到快乐，你还给付出者哪些了？辛辛苦苦把你养大的父母，他们对你的爱是无私的，给你带来快乐，供你吃穿，你今天能坐在这里接受训练都要归功于你的父母。然而他们向你索要什么回报么？他们只是希望你能幸福的生活。还有比如那些无私的社区服务人员，他们为你带来了干净清洁的生活环境，可是当你要参加义务活动的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，你却退缩了，你不想为社会做一点贡献，因为那跟你好像[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]一点关系。你冷漠至极，完全是因为你不知道爱的伟大和付出的快乐，你把付出当成一种痛苦。
[/size][/font]
[[i] 本帖最后由 美惠子 于 07-11-10 19:21 编辑 [/i]]
[font=楷体_GB2312][size=5]用阳光融化心中的寒冰[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5]来源：[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]学生大读书站[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5] [/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5]冷漠对你的毒害之深，出乎了你的意料。作为人性的一大弱点，冷漠是最容易被忽视的，因为你并不知道冷漠对你的影响有如此之大。冷漠让你孤独的过活，让你在别人眼中如同僵尸一样。我想你[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]已经[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]决心改掉冷漠，希望自己变成一个充满爱心的人。
那么，你现在必须突破冷漠的笼罩，我要求你从心态上调整自己。在阅读接下来的我给你的几点思考建议时，请静下心来记忆，这对你的突破非常关键。
[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312][color=#ffffff]转贴于 学生大读书站 [url]http://book.studa.com[/url][/color]
把付出爱心当作一种责任
因为自私自利，所以你不愿意付出爱心，你变得冷漠讨厌。这个社会是人与人公平生存的社会，你不付出爱心，也会很难收获别人的关爱，那些不断付出爱心的人会联合在一起。
为[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]什么[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]沃伦·巴菲特最终选择付出而不是继续追求财富，因为他发现了付出的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]重要[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]性，付出爱心让你得到的是另一片[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]重要[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]的天空，如果只考虑自己，你不能得到一个完整世界。
我要求你每天付出你的爱心。你可以付出爱心给你的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]朋友[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]、同事和亲人，或者参加一些社会公益活动。当你把爱心付给这些人，那么他们也会相反的付给你同样的爱心。你们会亲密联系在一起，从此你不会感到孤独和空虚。
你必须把付出爱心当作一种责任，争取每天都执行它。发现身边那些需要关心一下的事物，便立即去行动。
重新找到自己的信念之火
给你自己6分钟[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时间[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，回想一下你刚步入社会或刚到一个新的工作、学习环境，那时你心情不错，积极投入到你的人生奋斗当中。可是你碰到了一些微不足道的问题，结果你把它们当成了大问题，你这个弱者被它们打败了，你感到失落和无助，然后你慢慢心境冷漠。
现在，你这个没人性的怪物，你[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]应该[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]放下你的冷漠之心。重新想像一下当你那颗火热的心，你热情的工作态度，你有好的微笑。那些宝贵的东西都跑哪去了？都去见鬼了么！你[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]应该[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]重新找到你的信念之火，这样你能找回你积极热情的状态，当你的心态发生了变化，你的冷漠也会随之解体。你也可以像我一样感受世界的美好。
丢掉自己的垃圾态度
改掉冷漠的最大困难是身体里的冷漠态度[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]已经[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]根深蒂固，你应该有意识的提醒自己改掉视如垃圾的冷漠态度。
我认识的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]朋友[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]里面有很多是产品的金牌推销员，他们给我最大的感受就是待人做事的态度非常积极。同样的两个推销者，你和我都会选择态度乐观积极的人，因为认识这样的人本身就是一种有意义的事情。而那些冷漠哭丧着脸的人，让人反感到了极点。所以，态度会影响你的事业和生活的成功，你必须丢掉那些垃圾态度。
当你不情愿做某件事的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，以往的你肯定是一副冷漠或无所谓的态度，从今天开始，你必须丢掉这样的态度，把一个好的积极的一面展现出来。
从现在开始多交流
我发现很多不愿意与人交流的人最终都变成冷漠的僵尸，他们可能最后与人说话时都是结巴的。你必须记住这个技巧，经常与人交流对克服冷漠非常重要。
在我上大学的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，我经常和社会各个阶层的人交流，了解他们的生活，分享他们的快乐。我的交流对象从职业经理人到零售店的收银员，从学校的教授到工厂的工人，这些都为我树立良好的心态起了至关重要的影响。
你接触的有情感的事物越多，你本身的情感也会越丰富。经常与人交流的人往往具有良好的心态和谈话技巧，并且把交流作为一种生活必需，这样的结果必然是不给冷漠任何机会。
从现在开始，你要开放你的胸怀，多与人交流，你会发现其中无限的乐趣。
我一直坚信这句话：只要你有足够的爱心，你会成为世界上最有影响力的人！
[/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5]对冷漠说“NO!”[/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5] 把你的冷漠融化掉真是一件不容易的事！你[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]已经[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]把冷漠当成一种习惯，而根除习惯是世界上最困难的事情。当你用一颗爱心和热情迎接世界的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，你害怕[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]什么[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]？你害怕付出得不到回报么，你害怕被别人误解么，还是害怕浪费自己的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时间[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]和精力？！
[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312][color=#ffffff]转贴于 学生大读书站[/color]
如果你害怕这个那个，你将还是一个麻木的冰块，你的一生还会孤独和失败，所以请克服恐惧，按照我下面的方法去做，你就可以自动自发的克服冷漠的弱点。
行动1：仔细回忆20分钟，在下面的空白处，写下让你感动的人生时刻。例如宝贝的降生、爱人给你的一封信、父母给你的长途[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]电话[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]等等。在你感到冷漠的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，请随时看看这些美好的记忆。
行动2：连续三天，每天给你爱的人一个拥抱，如果可以，给你恨的人一个。
写下你的感受：
行动3：回忆五次别人曾经需要你关心照顾和支持时，你冷漠对待他的经历，请换位思考，如果你是他，你会怎么想？
行动4：早晨起来，对着镜子，给自己一个微笑。上班的路上，试着对三个陌生行人微笑。无论结果如何，记住这是你突破自我的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]重要[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]功课，一定要完成。
写下你的感受：
对于你来说，习惯于自我为主的冷漠让你渐渐丧失对人与人交往的信心，行动3和4可能是一个很大的挑战，希望你能成功地完成，并时刻检查自己。
[/size][/font]
[[i] 本帖最后由 美惠子 于 07-11-10 19:37 编辑 [/i]]
[font=楷体_GB2312][size=5]享受有阳光的世界[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5] [/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5]在今天的训练里，我们主要克服了冷漠这个不易被察觉的弱点，你的心中重新有了爱心和热情，这是你走向成功的必要条件。很难想像一个[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]爱心并且对别人漠不关心的人会取得成功，会受到别人尊敬。
善始善终，把今天的学习心得和感受写下来：
在今天的结束之前，我要送给你一首流传很久的诗歌，希望你能发现你心中的爱和热情！
[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312][color=#ffffff]转贴于 学生大读书站[/color]
全身心的爱
我要用全身心的爱面对每一个人
我在心里默默为他祝福
无言的爱会闪现在我的眼神里
流露在我的眉宇间
我的嘴角挂着微笑
我的[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]声音[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]在空气里共鸣
在这无声的爱意里
每个人的心扉都向我敞开了
从今往后
仇恨将从我的血管中流走
冷漠将从我的脸上逃离
我[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时间[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]去恨，只有[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时间[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]去爱
我学会爱别人
永远全身心的爱面对每一个人
永远沐浴在爱的光影里
好了，明天别忘继续我们的训练，拿出你的热情来！
[/size][/font]
[[i] 本帖最后由 美惠子 于 07-11-10 19:39 编辑 [/i]]
[font=楷体_GB2312][size=5]第6章：终极突破第6天 虚荣 你最好去马戏团当小丑[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5] 把虚荣当作创可贴，没用，你的骨头和脸面早已溃烂了！[/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5]虚荣，你最好去马戏团当小丑[/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5] 把虚荣当作创可贴，没用，你的骨头和脸面早已溃烂了！
有一只高傲的乌鸦非常瞧不起自己的同伴。它竟到处寻找孔雀的羽毛，一根一根地藏起来。等搜集得差不多了，它就把这些孔雀的羽毛插在自己乌黑的身上，直至将自己打扮得五彩缤纷，看起来真有点象孔雀为止。然后，它离开乌鸦的队伍，混到孔雀之中。但当孔雀们看到这位新同伴时，立即注意到这位来客穿着它们的衣服，忸忸怩怩，装腔作势，并企图超
过它们，大伙都气愤极了。它们扯去乌鸦所有的假羽毛，拼命地啄它，扯它，直揍得它头破血流，痛的昏死在地。
[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312][color=#ffffff]转贴于 学生大读书站[/color]
乌鸦苏醒后，它不知该怎么办好。它再也不好意思回到乌鸦同伴中去，想当初，自己插着孔雀羽毛，神气活现的[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，是怎么地看不起自己的同伴啊！
最后，它终于决定还是老老实实地回到同伴们那儿去。有一只乌鸦问它：“请告诉我，你瞧不起自己的同伴，拼命想抬高自己，你可知道害羞？要是你老老实实地穿着这件天赐的黑衣服，如今也不至于受这么大的痛苦和侮辱了。当人家扒下你那伪装的外衣时，你不觉得难为情吗？”说完，谁也不理睬它，大伙一起高高飞走了。
地面上，孤零零地只留下那只梦想当孔雀的乌鸦。
没错，华丽的外表不会掩饰空虚的心灵。我很难想像一个爱慕虚荣的人能有多大的成就，因为他们总是把一些浮在表面上的东西作为提高自己地位的条件，而不是扎实的生活和工作。
虚荣是虚妄的荣耀，是掩耳盗铃的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]现代[/color][/size][/font][/url][size=5][font=楷体_GB2312]解释，是无知无能的你最想依赖而实际上最依靠不住的心灵稻草。稻草人是用来吓唬乌鸦及其他动物的，而你是人，还有点智商，你想用稻草人来保护自己，真是愚蠢至极。
[color=#ffffff]转贴于 学生大读书网[/color][/font][/size]
[[i] 本帖最后由 美惠子 于 07-11-10 19:43 编辑 [/i]]
[font=楷体_GB2312][size=5]你表现得像个小丑[/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5] [/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5] 贪慕虚荣是人类最普遍的弱点之一，我想你和我都容易被染上爱虚荣的毛病。当你看到那些名车、珠宝、名牌衣服时，你的心也会为之怦然心动。其实在你内心深处，也许那些奢侈品带给你的视觉和使用享受，远不如你带上它让别人觉得你是个有地位的人那样愉快。你的虚荣心不过如此，你看到有钱人的穿戴，所以你也希望和他们一样，穿同样品牌的衣服，开同样级别的车，这样会让你感到无比的快乐。根据我的经验，你会有下面一些情景出现，请不要客气，在属于你的情景前打钩：
你喜欢谈论有名气的亲戚[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]朋友[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]或以与同[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]名人[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]交往为荣；
[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312][color=#ffffff]转贴于 学生大读书站 [/color]
热衷于时髦服装，对西方的流行货万分倾倒，对名牌津津乐道；
你喜欢和别人谈论电影、名著和艺术，但其实你知道的并不多，但你就是为了得到别人的赞许；
你喜欢表现自己，尤其想在大庭广众面前露一手，因为这会引起大家对你的重视 ；
你每月只有3000元的收入，不过你最近还是买了一个万元左右的LV包；
你的爱人让你觉得与你很不般配，于是你不愿意带着爱人参加集体活动，你怕别人怀疑你的品味；
经常停留在商店橱窗前，悄悄欣赏自己的身影，欣赏自己照片已成为生活的一部分；
你今天在与同事[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]朋友[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]的谈论中，常常强词夺理、文过饰非；
你这两天头脑一热又请朋友吃饭，花费不少，可是你感到后悔；
你这两天因为朋友的衣物或手表比你名贵一些，你感到很有压力，甚至不愿与这位朋友一起吃饭。
看到了吧，你活着简直就像为了吸引别人的注意，得到别人的称赞，你活着渐渐失去了自己。当别人用羡慕的眼光看着你的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，你会更加感到开心；每当你的行头又有了新花样的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，你第一[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时间[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]跑到别人面前展示；也许你并不富裕，[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]但是[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]你省吃俭用购买那些“提升”你地位的奢侈品；你还不时展示你的才华，博得别人的赞许……
在我看来，虚荣心让你生活在表演之中，你渐渐失去了你自己，你表现得就像个小丑，可能你[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]已经[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]习惯了，[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]但是[/color][/size][/font][/url][size=5][font=楷体_GB2312]我深知虚荣的危害有多么巨大。
[color=#ffffff]转贴于 学生大读书网 [/color][/font][/size]
[[i] 本帖最后由 美惠子 于 07-11-10 19:48 编辑 [/i]]
[font=楷体_GB2312][size=5]虚荣拯救不了你[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5]来源：[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]学生大读书站[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5] [/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5]我对你的虚荣之心很了解，我吃透了你的心理。你的虚荣心强烈，但你的深层心理却是心虚。你为了追求面子，不惜打肿脸充胖子，内心是很空虚的。你表面的虚荣与内心深处的心虚总是在斗争着。你表面一个样，实际上是另一个样。你想把美好的一面展现给世界，但其实那不是你，你是丑恶的嘴脸加上腐烂的骨肉。
你不停地告诉别人，你的衣服是[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]什么[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]名牌，你昨天推托不了又和[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]什么[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]样的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]名人[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]吃饭，你
[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312][color=#ffffff]转贴于 学生大读书站 [url=http://book.studa.com]http://book.studa.com[/url][/color]
和哪位高官是至交，你写的书卖得有多红火再版多次，你打算在哪里买房子，并强调那可是本地区最贵的高尚住宅区。你在反复强调“高雅”，既高档又优雅，物质道德双丰收。
现实只有你和我才知道，你的话只能哄骗别人，你害怕被别人揭穿，你害怕别人会因为你的无能而鄙视你，你希望别人赞叹你的富有——“嘿，你的衣服真高级！”，可是你知道你的真实情况是怎样。其实那些东西骗不了别人，也许你的[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]朋友[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]早就知道你的底细，没人愿意和你较真。
你反差如此之大，你的心灵不可避免痛苦焦虑，时时担心什么[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]谎言就被揭穿了，那样的心态就太糟糕了。虚荣的你是[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]幸福可言的，连最起码的心安都[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]。虚荣会让你丧失理智，盲目追求那些本不属于你的东西，你会为此吃尽苦头，虚荣就像慢性病，它不会一下致死你，[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]但是[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]慢慢折磨你，让你痛不欲生。
你可否想像一下你的表演被拆穿[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]的情景。虽然你尽力掩饰，[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]但是[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]你不知道时刻面临被拆穿的可能。一旦你的虚荣假想被拆穿，那简直谈不上尴尬，你会遭到别人的强烈鄙视。你是否有这样的经历：你的一个[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]朋友[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，他满怀自信地一直跟你说他多么有钱或多么有才华，可是有一天，你发现了他的真相，他是个不思进取的穷光蛋，他的话总比他做得好。这个时候你有什么样的感觉？你一定认为你被欺骗了，你会很鄙视那个朋友。
那么现在，请思考一下，你因为虚荣而欺骗自己欺骗别人，那么将来被揭穿遭到鄙视时，你的脸面会如何？请把这个问题考虑得非常全面。
[/size][/font]
[[i] 本帖最后由 美惠子 于 07-11-10 19:51 编辑 [/i]]
[font=楷体_GB2312][size=5]虚荣源自你的无能和懒惰[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5] [/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5] 你希望别人看得起你，你想得到自尊心上的满足，这本身是人之常情，这也是很多成功的人不断努力的一个[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]重要[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]原因。[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]但是[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]为了达到这样的效果，别人可能是通过自己的奋斗，而你却选择了“捷径”。你希望通过一点点可以炫耀的东西改变你在人们心目中的地位，这样的想法极其幼稚。相反那些出色的人却表现得谦逊很多，他们知道就算自己是否表现的引人注目都无关紧要，因为他们具备的实力是毋庸置疑的。
[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312][color=#ffffff]转贴于 学生大读书站 [/color]
你由于自己的无能，却希望得到那些有能力的人所受到的待遇。
人人都有追寻梦想的权利和机遇。如果你不去努力，你懒惰，那么你终将不能实现你的梦想。我想你一开始是很有勇气和信心，[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]但是[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]你不断地拖延和浪费[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时间[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，你感到成功太难了，于是你学会了靠包装自己和演戏达到你实现梦想的假像。不想付出，却想得到，是你把自己带入了一个恶性循环的怪圈。
你还怕被别人看不起，然而往往换来的却正是鄙视的目光。你想得到自尊，受到别人的喜爱，然而结果却恰恰相反。正如我上面所说，虚荣对于你的发展造成很大的阻碍。
[/size][/font]
[[i] 本帖最后由 美惠子 于 07-11-10 20:05 编辑 [/i]]
[font=楷体_GB2312][size=5]撕开虚荣的面具[/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5] 虚荣的你被聪明人所鄙视，被愚蠢者和喜爱奉承的怪物所崇拜，而你本身为自己的虚荣所奴役。在我眼里你是不会思考的动物，你恬不知耻地把那些不足为奇的东西拿来显摆，借以证明自己的英明神武。赶快醒来吧，沉睡者！
你逞一时之勇，得一时之满足，就出卖了自己的灵魂。你连基本的理性都[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，大脑对你来说如同装饰。
[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312][color=#ffffff]转 [/color]现在，我就教你克服虚荣心的基本常识。
解决方法之一：首先，区分自尊和虚荣
我欣赏那些有知识而深藏不露的人，他们把精力花在如何用知识武装自己，而不是通过语言提高自己的地位。
而你恰恰相反。虚荣的你在面对他人质疑时，常常把自尊挂在嘴边，似乎你是个很有“骨气”的人。我请你不要再侮辱骨气和自尊这些伟大的词汇了，虚荣和自尊根本就是两回事儿。
你所有的虚荣心就是以不适应的虚假方式来保护你自己自尊心的一种心理状态。我认为，虚荣心是自尊心的过分表现，是为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感。
我要求你从现在开始不要再表现你的那些所谓的才能，收起你为数不多的昂贵衣服，在[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]朋友[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]或同事面前保持你的自尊而不是炫耀。你一开始极不适应，因为你每天的表演形成了习惯，你[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]已经[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]丧失思考的能力。保持你的沉默一定[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时间[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，你就能分清自尊和虚荣的差别了。
解决方法之二：不成为别人的奴隶
虚荣的你是在为他人而活，而丧失了自我。将你自己的名誉看得比生命还[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]重要[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，遇到一点挫折，就感到不能容忍，陷入苦闷的境地，难以自拔。
你经常取悦他人，以获得他人对自己的肯定。同时过分重视他人对自己的评价。一旦他人对自己给予肯定，积极的评价，便精神振奋，干劲十足。一旦他人对自己给予否定、消极的评价，便垂头丧气，觉得自己一无是处，没脸见人。
你最大的失败就是[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]自我，为别人活着，你像奴隶一样！别人的一个眼神就能把你否定，你要为自己活着。
所以，你[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]应该[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]从现在起，不要太理会别人对自己的看法，多多关注自己那颗需要关注的内心。
解决方法之三：会用平常心调节
你克服虚荣心还[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]应该[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]学会用平常心来调节。你得学会以平常心态对待生活、学习和工作，就能消除不必要的心理压力。你必须学会摆脱虚荣心的干扰，遇到某些不尽如人意的地方，迅速调整自己的心态，保持平常心，才不会被虚荣心所战胜。
现在的你，在受到挫折或是没有达到预期目标时，就会因虚荣心没有得到满足而感到难以忍受，你就不惜为了满足虚荣心而编制谎言。你最本质的特征就是过分追求印象、名声等虚无的东西，把名誉看得很重，所以不能树立和维持一个好的印象和名声时，就靠编制谎言去树立形象。
另外，我想说的是，克服虚荣可以通过平常心来调整，并不是说你不应该有企图心，你应该追求那些对你来说真正[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]重要[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]的东西，[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]但是[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]当你达不到自己的期望时，你应该用平常心来防伪虚荣作怪。你必须记住虚荣心和企图心是完全不同的。
解决方法之四：最后，结束骗子生活
你的虚荣，说到底是不够真诚，虚假，虚妄，虚伪。这个世界上最被唾弃和不齿的人就是骗子。虚荣的你，虽然只是对自己做个虚假包装，可能并没有伤害到他人激起公愤，可这种姿态本身是可耻的骗子模样。
你不能真诚地面对世界面对他人，只是一幅虚假的嘴脸，假模假样，别人怎么能不讨厌你？你要用真知实学来充实自己，用真诚待人来完善自己，要向世人展示一个真实的自己，惟有真实的你，才是美的，才不会产生虚荣，才不会遭人唾弃。
你需要真诚地去宣泄自己的爱，真诚地去表达自己的情；用真诚的旗帜去驱赶一切虚荣，驱赶一切伪善，驱赶一切逢场作戏自欺欺人。
[/size][/font]
[[i] 本帖最后由 美惠子 于 07-11-10 20:07 编辑 [/i]]
[font=楷体_GB2312][size=5]逃离你的马戏团[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5] [/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5] 虚荣就在你眼前，它是让你成为小丑、生活痛不欲生的根源。我要告诉你的是，用你最大的马力杀它个片甲不留，救赎你自己。
可能你也知道虚荣让你受了不少罪，可你就是辛苦攒钱准备买名牌衣服；你知道下属对你的工作颇有微词，可你就是喜欢听他们当面夸赞你的能力；难道你还准备把你的所有钱都用来请客吃饭么，面子难道比生活中的真实对你更[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]重要[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]么？
[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312][color=#ffffff]转贴于 学生大读书站 [/color]
行动1：现在你起身收起你那为数不多的小奢侈品衣服和背包吧，拿着它们上班逛街绝不是一件可炫耀的事情，相反，你要背负极其沉重心理压力。
行动2：放下这本书，穿起你衣柜里最差劲的衣服，把头发弄乱，走出家门，走到街上，让别人看看你的样子，找回你那颗平常心。
行动3：体验一天定义中的成功人士，专门去人多的地方打[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]电话[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]：“你要买六十万的那个钻戒？行，没问题。对了，顺便买那个五十万的项链搭配一下”；“你怎么搞的，一千万你自己做不了主啊，给你月薪十万都给狗吃了”；“明天我打算去法国旅游，那边除了欧元别的货币都不能用吗？”
……
行动3你可能觉的挺有意思，公共场合这种行为当然有些不恰当，但我的初衷是为了帮助你克服虚荣爱面子的心理，从上面的行动中，除了好玩你还有别的感觉吗？
夜晚的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，请你注视着天上的星星，慢慢你会觉的自己的行为是多么的愚蠢多么的无聊，你不是为别人生存，不必要在别人的目光里虚伪的过活。
[/size][/font]
[[i] 本帖最后由 美惠子 于 07-11-11 19:57 编辑 [/i]]
[font=楷体_GB2312][size=5]找回真实的自我[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5]来源：[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]学生大读书站[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5] [/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5] 经过一天的训练，你对虚荣或许已深恶痛绝，恭喜你，成功地走出了第一步。现在可以回想一下我们击破虚荣的若干步骤和你的感受，作为今天训练的感受。
今天我们克服虚荣，我不免会联想到法国作家莫泊桑的小说《项链》。小说中的主人公漂亮的玛蒂尔德，为了满足自己的虚荣心，图一时之快感，从别人那里借来了一条钻石项链，结果项链不幸丢失。为了赔偿别人的项链，她辛辛苦苦工作了十年。直到最后她才知道，
原来她向[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]朋友[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]借的宝石项链，实际上是一条并不值钱的假项链。而为此，她付出了一个女人一生最宝贵的年华和最璀璨的青春。
[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312][color=#ffffff]转贴于 学生大读书站 [url]http://book.studa.com[/url][/color]
这是一个老掉牙的故事，不过还是别忘记，时时想想这个可悲的女人，一时的虚荣毁掉了一生的幸福。
击碎虚荣心的你，现在是否感到无比的轻松？最后，还是一起来读一首诗。
脸谱
变换你的脸面
你希望别人注意到你的一切
光彩照人
可是
你的内心苍白虚弱
你知道
演出就要结束
所以你尽情的表演
你感到疲惫
可是[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]办法
因为你[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]已经[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]无路可退
你变换自己的脸面
显然你[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]已经[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]快要演完
你将
失落的离场
好了，让我们早点休息，明天还有一个制约你成功的弱点等待克服呢！
[/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][color=red]第7章：终极突破第7天 自我设限，你杀死了你的潜能力 [/color][/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5][color=red] 你拖着沉重的枷锁生活，你每天都在扼杀自己的潜力和欲望！[/color][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff0000][/color][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5]自我设限，你杀死了你的潜能力[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5] [/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5]你拖着沉重的枷锁生活，你每天都在扼杀自己的潜力和欲望！
很多年以前，在美国的纽约街头，又一位卖气球的小贩。每当他生意不好的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，总要向天空中放飞几只气球。这样，就会引来很多玩耍的小[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]朋友[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]的围观。他的生意就会好起来，有的还兴高采烈地买他的那色彩艳丽的氢气球。
[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312][color=#ffffff]转贴于 学生大读书站[/color]
一天，当他在纽约街头重复这个动作时，他发现，在一大群围观的白人小[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]孩子[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]中间，有一位黑人小孩，用疑惑的眼光望着天空。他在望[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]什么[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]呢？小贩顺着黑人小孩的目光望去，他发现，天空中一只黑色的气球也在。黑色，在黑人小孩的心中，代表着肮脏、怯弱、卑劣和下贱。
精明的小贩很快就看出了这个黑小孩心思，他走前去，用手轻轻地触摸着黑人小孩的头，微笑着说：“小伙子，黑色气球能不能飞上天，在于它心中有[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]想飞的那一口气，如果这口气够足，那它一定能飞上天空！”
这是很久以前，我在美国著名的心理医生基恩博士的演讲时听来的故事，真是太精彩了。
确实，能不能飞上天，关键在于气球里边有[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]那口气，而不是在于气球的颜色。如果你认为你飞不起来，那你肯定就飞不起来。别人都在拼命地想飞起来，谁又有[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时间[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]跟你说：“嘿，你怎么不试试呢？”这正是我今天要跟你说的。
你是不是总是在想，不可能的，我都这么大年纪了，怎么能跑那么远；我学历那么低，公司怎么会雇佣我；我长得不够漂亮，他怎么会喜欢我？
这跟懦夫有[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]什么[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]区别？由于你的自我设限，导致身体内无穷的潜能力和欲望没有发挥出来。自我设限和其他人性的弱点一样，让你流入平庸之辈！
[/size][/font]
[[i] 本帖最后由 美惠子 于 07-11-11 19:59 编辑 [/i]]
[font=楷体_GB2312][size=5]你表现得像个懦夫[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5]来源：[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]学生大读书站[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5] [/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5] 在做每一件事之前，你的想法决定了你做事的态度，而你做事的态度很大程度上影响你是否可以比较好的完成这件事情。在你的心中，你是不是经常跟自己说这样的话：“噢，我不行”、“我性格内向”、“我害怕与人交往”、“我的工作能力不行”等等。你的表现是[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]什么[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]样？在下列情景中找到你自己：
今天老板让你做某些事，而你感到自己太老或太年轻，于是你感到力不从心；
[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312][color=#ffffff]转贴于 学生大读书站 [url]http://book.studa.com[/url][/color]
你一直想开办个企业，虽然你有一定的经验和技术，[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]但是[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]你觉得筹集资金对你来说太难了；
今天，你将参加一个鸡尾酒会而且你可能会被客人的酒量所吓倒，那么你会在酒会前 喝醉，并且要确保让所有的人都知道你喝醉。这样做，你就可以这么说：“如果我不是喝醉了，我可以与他们中酒量最好的人比试一下”；
你经常为自己的相貌感到苦恼，最后你得出这样的结论：“我就是长的不漂亮”；
昨天，在和爱人逛商场之前，你跟他说：“我觉得那个商场肯定不能买到好衣服，它一向如此。”；
你现在很痛苦，因为你在事业上多次失败，你觉得你肯定不能成功，“我命中注定就是这样倒霉”；
你经常对“有经验”的事情非常自信，而当你接受新的任务时，你感到一点害怕；
最近，你想追求一位女孩，[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]但是[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]你觉得自己的相貌配不上她；
你对自己做饭的手艺实在[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]信心，你常常跟别人说：“我天生就不是会做饭的人”；
最近[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]朋友[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]邀请你一起去旅行，你跟自己说“我太老了”或“我的身体肯定会吃不消的”，然后拒绝[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]朋友[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]的好意，你也因此失去了一段快乐的旅行。
每个人对自己的评价都源于他过去的经历。然而，我认为过去只不过是一堆灰烬而已。审视一下，你在多大程度上受束于过去的自己，所有自我挫败“我……”都是使用消极性言词的结果，我想你会经常说：
l “我就是这样”；
l “我总是这样”；
l “不知怎的，我就是控制不了自己”；
l “我天生就是这样的”；
……
这些消极的让人不思进取的“标签”时时刻刻束缚着你，就像夹在你脖子上的枷锁。这就是为[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]什么[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]很多人能在短短[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时间[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]内取得突飞猛进的成就，也是大多数人甘于碌碌无为生活的原因。请认真审视一下自己，你身上是否有这些自我否定的枷锁？
“我害羞”
“我懒惰”
“我胆子小”
“我总是担忧”
“我记性不好”
“我不善于手工活”
“我动不动就感到累”
“我不善交际”
“我太胖了”
“我[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]责任心”
“我太粗心大意了”
“我容易紧张”
“我肯定做不来”
“我总爱发火”
“我不懂音乐”
……
你或许经常用上述这些词语描述自己，或许你在寻求这种词语。问题不在于你给自己套上哪种枷锁，而在于你是否给自己主动设立了枷锁。你可知道，这些自我设限的枷锁对你的伤害有多大？
[/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5]你在谋害自己的潜力[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5] [/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5] 你把自我设限作为满足自己自信的一个借口，自我设限的表现就是这样，对事情的把握过于依赖你自己所积累的“经验”，自我设限在我眼里如同形影不离的杀手一样，当你想释放你的潜力[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，它便出来大喝一声，让你退缩！每件事都不能发挥到极致，这样累积起来，你的成功概率会越来越小。别人花1年达到的水平，你就需要5年。自我设限对你来说不是提高成功率，恰恰相反，对你来说，它是一块顽石，阻碍你前进。
[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312][color=#ffffff]转贴于 学生大读书站[/color]
不敢去追求成功，是因为你的心里面默认了一个“高度”，这个高度常常暗示自己：成功是不可能的，是[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]办法做到的。“心理高度”是人无法取得伟大成就的原因之一。假设一下，如果上帝告诉你，你肯定能赚1000万元，那么你就不会给自己制定只赚100万元的目标。我们很多人就是因为不知道自己的到底能实现多大的成功而定低了目标，从而影响了自己的前进。
换句话说，你有多大的野心就可能有多大的成就，如果你[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]野心，肯定不会有任何成就。
你害怕表现失常，从而导致惨败，周围的人将会对你的能力产生怀疑，你的自尊和自信将受到严重打击，你会更加依赖于经验。你蹑手蹑脚做事，害怕失败，于是便在做每一件事之前自我设限。你的潜能力终究没有爆发出来，还是像大多数人一样平庸的活着。
这个[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]我要告诉你，在我开始步入社会的时候，我也害怕自己由于达不到自己的目标而失败，[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]但是[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]一想到人的一生多么短暂，我就不断激励自己在这样短暂的日子里尽力做出最伟大的成就来。希望你也能够这样来想，你就可以不用害怕失败在自己的目标之下。
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[[i] 本帖最后由 美惠子 于 07-11-11 20:00 编辑 [/i]]
[font=楷体_GB2312][size=5]枷锁从何而来？[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5]来源：[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]学生大读书站[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5] [/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5]正如我上面所说，自我设限杀死了人的潜能力，而你却浑然不知。这一切悄无声息，这件事是如何发生在你身上的呢？我举个害羞的例子你就明白了。
有个青年人要参加舞会，[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]但是[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]他身上有个枷锁——“我害羞”，当然这个害羞的根源来自于他的经历，可能会追溯到他小的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，我们把重点放在这次舞会上。他认为自己害羞，而且他越是担心，他的表现越是如此。现在，他看到旁边有一群人，挺有意思的，他会想“
[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ffffff]转贴于 学生大读书站 [url]http://book.studa.com[/url][/color]
跟他们认识一下[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]应该[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]不错。”于是下一步，他打算上前去说话，“首先，我[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]应该[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]上前打个招呼”。这个[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，他的枷锁让他突然意识到：“不，我不能！”。然后他开始问自己：“为[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]什么[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]我不能？”，他找到了答案：“哦，原来我是个害羞的人！”。于是，他更加坚定了他是个害羞的人。
这个典型的例子告诉我们，一旦形成自我设限，我们将陷入一个个恶性循环当中，在每个循环之中我们不会感到一丝的奇怪。这就是为[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]什么[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]自我设限对人的负面影响是其他弱点所不及的！
另一方面，你平时可能[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]注意过你的思考方式和对事物的预见性，于是习惯了给自己设个藩篱。你自我设限的原因是不相信自己能成功，或是相信能完成某事，[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]但是[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]不觉得能又快又好的做到。比如说你给自己定了一个目标是今年赚10万元，其实经过努力能赚20万元，结果由于你的自我限制，达到了你的目标，但是你[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]发挥出你的潜力。我们很多人，都自己限制自己的能力，因为他们对自己不自信，但是实际上这样做的结果是还不如不去制定目标，因为这样的目标实在是限制你的成功。
我的同行安东尼·罗宾先生是怎样做的呢？他在27岁的时候还只是一年赚2万美金的穷小子，于是他给自己提高了要求，要在28岁那年赚25万美金，想想这是一个多么有难度的挑战？我们都为之捏了一把汗。那么结果是怎样的呢？在下一年，他远远超过25万美金，整整赚了100万美金。我的意思是，人的潜力是无穷大的，你不要局限自己的潜力发挥，你不要怕制定更高标准的要求。
由于经常在做每件事情前自己设定界限，让你做事蹑手蹑脚。另一方面，你给自己制定了一个比较低的标准，于是你完成起来比较容易，你会得到心里的极大满足，为此沾沾自喜。 [/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5]挖掘自己的宝藏[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5]来源：[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]学生大读书站[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5] [/size][/font]
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[font=楷体_GB2312][size=5]像你这样给自己上了枷锁一样，在生活中最明显的表现就是随波逐流，与生俱来的成功火种早已熄灭。我要帮你重新点燃你的成功火种，也许你[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]已经[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]习惯于做事之前给自己画条线了，改掉自我设限可能还真不是件容易的事。看到了吗？不自觉间你又开始自我设限。
提高你的期望
由于你早已习惯自我设限，就像给每个坟墓早已安上墓碑一样，破除这种恶习的一个[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]重要[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]方法是不断给自己制定新高度。人生的远大目标，正如你在全书最开始所明确的你想要[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]什么[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，是由一个个小目标所实现的。你[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]已经[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]具备了自我制定目标并完成的能力，那么我们现在所要做的事，就是把这之前自我设限的那些低目标提高一下，每个小目标都提高一点点，人生将会提高一大块！
[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312][color=#ffffff]转贴于 学生大读书站 [url]http://book.studa.com[/url][/color]
例如碰到一项工作，现在的你觉得自己最快在3个小时完成。OK，那么我要求改为2个小时。在样一个新的高度下，集中精力释放自我潜力，当你在2个小时后完成工作时，你会重新认识自己，觉得原来所认为的3个小时工作[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时间[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]是极端错误的。你会为此感到振奋，如果经常能找到新高度并且超越原来的界限，那么成功的概率将迅速增大。
现在你可以做一件很[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]重要[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]的事，就是把原来的界限提高一个单位，经过自己的努力打破原来的界限。我的目的在于，当你的自信心达到一定的高度时，你根本不需要想任何界限，而是自动高效的实现长远目标。
有欲望就集中精力去做
在做事情上，你必须知道一点，当有一个欲望的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，你[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]应该[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]把百分之八十的力气放在去做上，而不是过分的去想：“我能不能成功”、“我以前真的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]经验”。这些想法会直接左右你的行动，它们是自我设限的一种表现。
过分思考的结果必然会引起你的自信心下降，目标降低，心态消极，影响你做事的准确性和效率。优秀的射击运动员都是这样来做的：他们在瞄准的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]身体所有的焦点都放在远处的靶心上，这个时候他们的心如止水，从来不想会不会失败，会不会打偏，会不会被对手赶超，一旦心有所想必然导致脱靶。这件事给我们的经验是做事情一定要注意集中精力，一旦有所分散就容易远离目标。给自己设定一个比较高的目标，就要集中所有的精力去做。
我的另一个经验是，在做任何事情之前做一个充分的规划，这个规划不要设定任何限制，而是想像一个美好的远景。任何远大的目标都需要细致和精准的计划支持。
不再说“不可能”
喜欢自我设限的你最爱说的话就是“不可能”，在做事情之前，你告诉自己“不可能完成”，结果是你便真的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]完成，于是你更加相信自己一开始给自己设定的高度。
你经常说“不可能”，对你来说真的是一件很恐怖的事情，长此以往你本来可能做到的事情由于你的限制，结果变成了不可能的事情。这方面我们可以从心理学的角度上去考虑，每次你在说“不可能”之后去做事，你会感到压力小之又小，而另一方面，当你失败之后，你会告诉自己说“看，我早就说了不可能吧”，于是，你对失败的压力又大大减小了很多。经常说“不可能”会让你逐渐放松对自己的要求，一个人，如果对自己的要求都放松的话，那么我敢说这个人不会有太大的作为。
我要求你从现在开始不要在做每件事情前面说“不可能”，大胆去做。即使你失败了，也[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]应该[/color][/size][/font][/url][size=5][font=楷体_GB2312]觉得自己努力了并不遗憾，你比那些不敢去尝试和努力的人要强多了！
别再给自己上枷锁
自我设限让你在生活的各个层面都上了一把枷锁，就连最基本的衣食住行都给自己划了个圈圈住自己。我觉得你真是一个活在井里的人，你的四周都是阻挡你的墙壁。
现在，你应该打破这层墙壁突破出去，你不知道往外走一步，世界对你将打开一大块。突破自我设限在很多时候就是突破自我极限，这对你来说太难了，不是么？事实上，很多成功的人他们的一生都在不断突破自我极限，他们突破速度很快，于是在短暂的一生就能达到你所不能达到的高度，享受你所不能享受的生活。
[color=#ffffff]转贴于 学生大读书网 [url]http://book.studa.com[/url][/color][/font][/size]
[font=楷体_GB2312][size=5]马上行动[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5]来源：[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]学生大读书站[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5] [/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5]我讲了如何打破藩篱，那么从现在开始把你深层次的潜能力发挥出来就是成功的关键。
我知道你有些担心，怀疑提高欲望和目标之后，害怕自己达不到反而失掉自信心；你还是觉得自己[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]已经[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]很好了，[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]已经[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]习惯平淡乏味的生活？我有一些行动建议，你可以遵循来克服自我设限：
[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312][color=#ffffff]转贴于 学生大读书站 [url]http://book.studa.com[/url][/color]
行动1： 完成一件自己认为根本不可能的小事，比如一天不吸烟、起个大早看日出、给家人做一次大餐等等，不要事前给自己设置障碍！你的目的就是完成它！
写下你的感受：
行动2：今天，我要你把自己多年来积压不敢说出来的意见直接告诉你的家人、[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]朋友[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]或上司，怎么，你害怕？好吧，把你认为最坏的结果写在下面：
然后，你一定要真诚坦率的把自己的想法说出来，对照上面你自己预料的结果，请思考，真的有你想象中的那样糟糕吗？
行动3：我要你走到大街上，成功向两个不同的陌生人各自索要1元钱。
写下你的感受：
我想这些行动都是你认为不可能的，那么你可以努力去验证一下，它们真的不可能实现么？其中最后一个行动我让一个学员亲自试过，他告诉我，当他成功放下一切去向路人索要一元钱之后，他感到无比兴奋，以后他觉得再也[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]不可能发生的事了。
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[font=楷体_GB2312][size=5]逃离“自我设限”的监狱[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5]来源：[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]学生大读书站[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5] [/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5] 你和我一样，我们心中都有梦，希望过着高品质的人生，希望能改变这个社会，然而你的自己限制让梦想就此缩水，再也提不起精神去实现。
今天的训练，我要你突破自己设定的框架，激发内心的无穷潜力，只有这样才能成为赢家。15年前在我决定改变自己一生的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，秘诀在于改变自己的要求，我在纸上写下了一切所不愿意接受的事情、一切所不愿再忍受的事情以及一切所希望改变的事情。
[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312][color=#ffffff]转贴于 学生大读书站 [url]http://book.studa.com[/url][/color]
提高你的期望，打破自我设限真的是潜能释放的最佳方法。
现在，像我一样，写下你不愿意接受的事情、一切所不愿再忍受的事情以及一切所希望改变的事情，当然还有今天学习的感受：
最后，来放松一下。还记得所有华人的偶像李小龙吗？下面的诗是他最喜欢的，我想，也是我们今天需要的。
认为
如你“认为”自己会败，你已败了，
如你“认为”自己不敢，你是不敢。
如你“想”赢，却“认为”赢不了，
几乎可以断定你与胜利无缘。
如你“认为”自己会输，你已输了，
证诸寰宇我们发现，
成功始于人之“意志”
一切决于“心念”之间。
如你“认为”自己落后，你是如此，
你需拥有“意念”登高，
于“相信”自己之后，
方能赢得荣耀目标。
人生战役并非总是偏向，
力量较强或速度快者，
迟早胜利将归于他们
“自认”会赢之勇者！
我的突破训练[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]已经[/color][/size][/font][/url][size=5][font=楷体_GB2312]完成过半，能坚持到现在我感到非常高兴，我敢打赌，后半段的训练一定不会让你失望！
[color=#ffffff]转贴于 学生大读书网 [url]http://book.studa.com[/url][/color][/font][/size]
[font=楷体_GB2312][size=5][color=red] 第8章：终极突破第8天 自私，如同自掘坟墓 [/color][/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5][color=red] 赶紧藏好你的小饼干，你这个世界上最狭隘、最冷血的动物！[/color][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff0000][/color][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5]自私，如同自掘坟墓[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5]来源：[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]学生大读书站[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5] [/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5]赶紧藏好你的小饼干，你这个世界上最狭隘、最冷血的动物！
一位虔诚的教徒受到天堂和地狱问题的启发，希望自己的生活过得更好，他找到先知伊里亚。
“哪里是天堂，哪里是地狱？”伊里亚[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]回答他，拉着他的手穿过一条黑暗的通道，
来到一座大厅。大厅里挤满了人，有穷人，也有富人。有的人衣衫褴褛，有的人珠光宝气。在大厅的中央支着一口大铁锅，里面盛满了汤，下面烧着火。整个大厅中散发着汤的香气。大锅周围挤着一群满两腮凹进，带着饥饿目光的人，都在设法分到一份汤喝。
[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312][color=#ffffff]转贴于 学生大读书站 [url]http://book.studa.com[/url][/color]
但那勺子太长太重，饥饿的人们贪婪地拼命用勺子在锅里搅着，但谁也无法用勺子盛出来，即使是最强壮的人用勺子盛出来，也无法把汤靠近嘴边去喝。有些鲁莽的家伙甚至烫了手和脸，还溅在旁边人的身上。于是大家争吵起来，人们竟挥舞着本来为了解决饥饿的长勺子大打出手。先知伊里亚对那位教徒说：“这就是地狱。”
他们离开了这座房子，再也不忍听他们身后恶魔般的喊声。他们又走进一条长长的黑暗的通道，进入另一间大厅。这里也有许多人，在大厅中央同样放着一大锅热汤。就像地狱里所见的一样，这里勺子同样又长又重，但这里的人营养状况都很好。大厅里只能听到勺子放入汤中的[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]声音[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]。这些人总是两人一对在工作：一个把勺子放入锅中又取出来，将汤给他的同伴喝。如果一个人觉得汤勺太重了，另外的人就过来帮忙。这样每个人都在安安静静地喝。当一个人喝饱了，就换另一个人。
先知伊里亚对他的教徒说：“这就是天堂。”
心胸狭隘的自私鬼都在地狱中。因为自私不懂得分享的美好，无论如何谁也喝不到汤。如果你自私，就只能下地狱，挥舞大勺和其他的自私鬼们争斗，你们大打出手，可你们谁也喝不到汤。这就是自私者的结局，实在是可怜。
在这一天的训练中，我将帮你一脚踹开自私，你的身体会感到温暖，你会觉得时刻有阳光沐浴自己的心灵。
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[font=楷体_GB2312][size=5]看你这副自私的嘴脸[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5]来源：[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]学生大读书站[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5] [/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5] 看到那些饿鬼，你知道地狱的真相，也能感到自私自利的邪恶力量，社会上那些阴暗的事情，例如嫉妒、杀戮、偷盗，都是自私比较极端的表现。你认为自己不会做出那些事，但身上仍然有自私的DNA。自私，同样会左右你的事业发展和人生幸福。
现在，看看下面这些情景，找到你自私的显性DNA：
跟同事一起吃饭的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，你总是假装没带够钱；
[/size][/font][size=5][font=楷体_GB2312][color=#ffffff]转贴于 学生大读书站 [url]http://book.studa.com[/url][/color]
这一星期你又为车位跟别人发生争执，甚至你还出言不逊；
平时，你不愿意别人和你分享食物，哪怕是最便宜的薯片；
你反感你的一个[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]朋友[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]或同事，因为他总是想借用你的东西；
你总是希望爱人下班后早点回家做饭，限制她的个人活动；
昨天你为别人做的晚餐不可口而感到很不愉快；
跟别人谈话，你会有时打断别人的话，自己侃侃而谈；
每次参加集体公益活动，如清扫街道，你会找个理由尽快离开；
[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]朋友[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]来你家玩，你害怕他们看到你珍藏多年的红酒或是雪茄。
怎么样，我所陈述的情景是不是正中你的下怀？我得承认，薯片是你的，红酒也是你的，有的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]你的口味是独特了点，公益活动也只是个小义务，[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]但是[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]你必须知道。如果[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]别人的帮助，你喝不到最甜美的汤，一个人只想着自己的那份，他也就永远只能有自己的那份。
我们从出生开始就是一个自私的个体，没人指望一个婴儿把手中的玩具让给别的小[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]孩子[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]。不过，很多人在成长的过程中慢慢地改掉了这个毛病，而你呢，甚至有些变本加厉了。你对同事自私，对朋友自私，对家人自私，除了自己，一切人都是自私的对象。
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[font=楷体_GB2312][size=5]你是个愚蠢的资本家[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5]来源：[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]学生大读书站[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5] [/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=5]因为自私，你遭到别人的鄙视；你不愿与人合作，就不能有大的前景。自私是因为看不到分享的[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]重要[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]，你目光短浅，并且[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]已经[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]成为习惯。
我有一个深刻的体会，如果别人能给我带来愉快的感觉，我就会更倾向于与他交往。普遍存在的真理是，人们都愿意从对方身上得到使自己愉快的感觉。我愿意和那些不急于表达自己的人交谈，我会给他们提出看法的机会，这让我们双方感到舒服。
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可是你这个鼠目寸光的人总是放不开，你觉得自己的东西总是来之不易，而且体会不到分享的快乐。别人渐渐对你失去兴趣，他们在你身上得不到愉快的感觉。
除了和别人关系上的疏远，自私心会让你成为一个事业失败者。我在刚步入社会的[/font][/size][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]时候[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]就知道这件事，[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]没有[/color][/size][/font][/url][font=楷体_GB2312][size=5]合作就不会有大的成功，你不要想凭借自己一个人的努力创造伟业。你必须和那些能有前途的伙伴一起合作，大家分享合作的快乐和成果，共担事业的成败。
我们来看一个“蛋糕理论”：就一个[/size][/font][url=http://book.studa.com/][font=楷体_GB2312][size=5][color=#0000ff]已经[/color][/size][/font][/url][size=5][font=楷体_GB2312]生产出来的蛋糕而言，必然是资本家分得愈多，工人分得愈少；反之，工人分得愈多，资本家分得愈少，这是任何人的意志都无法改变的。然而，这个定量蛋糕的分配能够引起生产下一个蛋糕量的变化。资本家在反复的实践中已经明白，如果在现有蛋糕的分配上，他分得太多，工人分得太少，那就会因为这次分配挫伤了工人的生产积极性，下一个蛋糕可能生产的更小。相反，如果他这次分得相对少些，给工人分得相对多些，由于刺激了工人的生产积极性，下一次蛋糕有可能生产得更大。这样，工人可能比上次分得更多，资本家也分得更多。人追求最大利益，资本家追求的是总产品的总利润，一个聪明的资本家懂得“一五得五”，他更明白“二四得八”。
如果你是个资本家，是不是希望工人拿“一”或者根本就是一点都不拿呢？那我只能说，你是个愚蠢至极的资本家！你要再这样愚蠢下去，只能等着破产了，或者说，你根本连一块蛋糕都做不出来。
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[align=center][size=5][font=楷体_GB2312][color=#800000]悲哀的自私者[/color] [/font][/size][/align][font=楷体_GB2312][size=5] 你为什么如此自私？你是不是想说，也许我天生就是这个性格吧。这个借口真是太蹩脚了，你身边有那么多从小到大的朋友、同学，他们怎么就没你自私呢？
我要直言不讳的是，就是因为两点：一是你的过分的占有欲，它让你拼命地保护自己的东西，同时又想法设法地掠夺别人；二是你的眼光短浅，总是在乎眼前的一点点的利益，总是认为什么东西还是抓在手里比较放心。
今天朋友聚会，由于是AA制，你可能会选择找个借口不去，因为你觉得要是有人请客就最好了。这还算是轻的，由于自私，你可能还会逃避赡养父母的责任，“把这部分花费放在孩子身上或者爱人身上更划算”。你丝毫没觉得这有多么可耻，多么让人唾弃。
就在上个月，有个学员给我发电子邮件，向我诉说他经常由于暂时失去或者与别人分享某样东西而耿耿于怀，甚至影响好几天的心情，我想你也会经常有这个感觉。你从来不会去考虑暂时付出了一些东西，你得到的确是几倍于此的回报，这个回报可以是物质的，也可以是精神的。当然，现在的你，是无法体会到其中的乐趣。[/size][/font]