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幸福典藏

[align=left][color=#ff9999][size=3][b]什么是幸福?

一万个人肯定有一万个谜底....

幸福有无数种.

每个人都有每个人的不同.

幸福是一种经历.

是一种悟性.

是一种心境.

是一种感觉.

是一段偶然愉悦的时光.

是一种生活的从容.

它可能就在某个阳光灿烂的早晨.

在一个瑞雪飘飞的午后.

在等待孩子放学的路上.

在洗衣店取回衣服时....

幸福还是痛苦的孪生兄弟.

幸福用歌声裹着泪水.

幸福是朴素的.

它悄悄地开.

又静静地落.

有如不知名的小花.[/b][/size]
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[align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=red]幸福是母亲的呵护和关爱[/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=red]幸福是轻柔的抚摸[/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=red]幸福绿色的生活[/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=red]幸福是晨曦的宁静[/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=red]幸福是远离尘嚣的净土[/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=red]幸福是叶落归根的小路[/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=red]幸福是温馨的礼物[/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=red]幸福是沉甸甸的麦穗[/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=red]幸福是丰富的飨宴[/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=red]幸福是平静的馨香[/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=red]幸福是自由的跳跃[/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=red]幸福是置身事外的轻闲[/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=red]幸福是手中的希望[/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=red]幸福是一生信仰的追求[/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=red]幸福是艺术气息的享受[/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=red]幸福是知识的起航[/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=red]幸福是开满鲜花的原野[/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=red]幸福是携手并进的伴侣[/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=red]幸福是相知相己的伙伴[/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=3][size=4][color=red]幸福是相濡以沫到永远…[/color][/size]…[/color][/size][/align]

幸福的部分秘决

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[color=#000000]----今天看了些哲学的东西，便反复在想我这种浅显且快乐的状态算不算是幸福呢？[font=楷体_GB2312][size=16pt][font=宋体][size=3]大家都知道幸福是一种抽象的东西，说不清道不明。但我常常会用“幸福”这二个字，因为它们实在有一种扑面而来的温暖的质感。我会觉得自己很幸福，我也会常常祝佑我的朋友或是这世上每一个人，都是幸福一生一世的。一个人是否会有幸福的感觉，在我看来心理方面是远比客观条件占主载的成份多得多。[font=楷体_GB2312][size=16pt][/size][/size][/size][/size][/size]
[font=楷体_GB2312][size=16pt][url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/45347efc02000hon][font=宋体][size=3][color=#000000][img]http://album.sina.com.cn/pic/45347efc02000hon[/img][/color][/color][/color][/url][/color][font=楷体_GB2312][size=16pt][font=宋体][size=3][color=#000000]据说美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究，总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。[/color][/color][/color][/color] [/color][/color][/color][/color]
[color=#000000][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][/font][/font][/font][/font]
[color=#000000][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][size=16pt][/size][font=宋体][font=楷体_GB2312][size=16pt]1.[/size][font=楷体_GB2312][size=16pt][color=red]不抱怨生活[/color]：[/color][/color][font=楷体_GB2312][size=16pt][font=宋体][size=3][color=#000000]幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。[/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color] [/color][/color][/color][/color][/color][/color]
[font=楷体_GB2312][color=#000000][/color][/font]
[color=#000000][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][size=16pt][/size][font=楷体_GB2312][size=16pt]2.[/size][font=楷体_GB2312][size=16pt][color=red]不贪图安逸[/color]：[/color][font=楷体_GB2312][size=16pt][font=宋体][size=3][color=#000000]幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。[/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color] [/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color]
[font=楷体_GB2312][color=#000000][/color][/font]
[color=#000000][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][size=16pt][/size][font=楷体_GB2312][color=red][size=16pt]3.[/size][/color][font=楷体_GB2312][size=16pt][color=red]感受友情[/color]：[/color][font=楷体_GB2312][size=16pt][font=宋体][size=3][color=#000000]广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。[/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color] [/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color]
[font=楷体_GB2312][color=#000000][/color][/font]
[color=#000000][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][size=16pt][/size][font=楷体_GB2312][color=red][size=16pt]4.[/size][/color][font=楷体_GB2312][size=16pt][color=red]勤奋工作[/color]：[/color][font=楷体_GB2312][size=16pt][color=#000000][font=宋体][size=3]专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。[/size][/size][/size][/size][/size][/size][/size][/size][/size][/size][/size][/size][/size][/size][/size][/size][/size][/size][/size]
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[color=#000000][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312] [font=宋体][font=楷体_GB2312][size=16pt][/size][font=楷体_GB2312][color=red][size=16pt]5.[/size][/color][font=楷体_GB2312][size=16pt][color=red]降低负面影响[/color]：[/color][/color][font=楷体_GB2312][size=16pt][font=宋体][size=3][color=#000000]少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。[/color][/color][/color][/color] [/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color]
[font=楷体_GB2312][color=#000000][/color][/font]
[color=#000000][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][size=16pt][/size][font=楷体_GB2312][color=red][size=16pt]6.[/size][/color][font=楷体_GB2312][size=16pt][color=red]生活的理想[/color]：[/color][font=楷体_GB2312][size=16pt][font=宋体][size=3][color=#000000]幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。[/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color]
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[color=#000000][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][color=red] [/color][font=宋体][font=楷体_GB2312][size=16pt][/size][font=楷体_GB2312][color=red][size=16pt]7.[/size][/color][font=楷体_GB2312][size=16pt][color=red]给自己动力[/color]：[/color][/color][font=楷体_GB2312][size=16pt][font=宋体][size=3][color=#000000]通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。[/color][/color][/color][/color] [/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color]
[font=楷体_GB2312][color=#000000][/color][/font]
[color=#000000][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][size=16pt][/size][font=楷体_GB2312][color=red][size=16pt]8.[/size][/color][font=楷体_GB2312][size=16pt][color=red]规律的生活[/color]：[/color][font=楷体_GB2312][size=16pt][font=宋体][size=3][color=#000000]幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，他们会将一切收拾得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。[/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color] [/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color]
[font=楷体_GB2312][color=#000000][/color][/font]
[color=#000000][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][size=16pt][/size][font=楷体_GB2312][color=red][size=16pt]9.[/size][/color][font=楷体_GB2312][size=16pt][color=red]珍惜时间[/color]：[/color][font=楷体_GB2312][size=16pt][font=宋体][size=3][color=#000000]幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力，因为，每30分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。[/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color]
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[color=#000000][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=宋体][font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][color=red] [/color][font=宋体][font=楷体_GB2312][size=16pt][/size][font=楷体_GB2312][color=red][size=16pt]10.[/size][/color][font=楷体_GB2312][size=16pt][color=red]心怀感激[/color]：[/color][font=楷体_GB2312][size=16pt][font=宋体][size=3][color=#000000]抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，所以，他们更多地感受到生命中美好的一面，因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。[/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color]

[[i] 本帖最后由 美惠子 于 07-1-13 20:15 编辑 [/i]]

好帖子，顶！

微笑是一种幸福(转自新浪雨心的博客）

[color=blue][font=楷体_GB2312][size=4]----走在那欢快扭动的小路上，阳光渐渐的漫了下来，洒落在我的身旁，聆听那花中的絮语，轻闻那风中的歌唱，我的嘴角向上轻扬，写下了甜蜜的微笑。[/size][/size]

[font=楷体_GB2312][size=4]　　微笑不是为了利欲，不是为了金钱，微笑是召唤着幸福，召唤着那静谧的脚步。[/size][/size]

[/size][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue]　　微笑面对生活，微笑伴着阳光的节奏走近生活的心灵，生活的天空变幻莫测，有时寸步难行，有时路路畅通，用微笑填满生活，那是一份幸福，用微笑涉足，用微笑踌成生活的幸福。微笑面对开始与终结，在人生的起点是我们的第一次微笑，那时的微笑一种幸福，那是人生的时钟的第一秒，撑开我们的整片天空，而走近死亡的边缘时，却是伴着轻声的啜泣，死亡就像是钢笔中挤出的最后一滴黑墨水。就在那笔尖旋动，不忍落下，在终点我们为自己在悲哀送上一个微笑，那也是一种幸福，在不忍中用微笑击落最后一颗星，是用幸福粉饰人生最后的终点。

[/color][color=blue][font=楷体_GB2312][size=4]　　微笑面对他人，那时的微笑对于你，对于我都是一份宝贵的幸福。人生也许有太多磨擦，在迸出火花的一瞬间，用微笑传去一份幸福，将会融化冬天的冰雪，催开春天的花，用火去灼烧它，不如用我们的温暖去诠释它。[/size][/size][/size][/size][/size]
[font=楷体_GB2312][size=4][color=blue][font=楷体_GB2312][size=4]
　　风儿吹过，留下叶子的摆动。花儿开过，留下缕缕的芬芳。微笑走过，留下的却是春天般的幸福。[/size][/size]

[/size][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue]　　微笑是一种幸福，它漫上蒙娜丽莎的面庞，诉说她瞬间的幸福，它漫上陶渊明的面庞，诉说他采菊东篱下的幸福。它漫上李白的面庞，诉说他长风破浪的幸福，它漫上李清照的面庞，诉说她藕花深处的幸福……[/color][/size][/color][/size][/color][/size][/color][/size]
[font=楷体_GB2312][size=4][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue]
　　微笑是一种幸福，在无声，无形中轻轻转动，让人陶醉，让人如梦，播种微笑吧，让每一个角落都酒下幸福的阳光。[/color][/size][/color][/size][/color][/size][/color][/size]

[[i] 本帖最后由 美惠子 于 07-1-14 07:38 编辑 [/i]]

家庭幸福的要诀（转自新浪潇蝶的BLOG）

[font=楷体_GB2312][size=3]   [size=4]幸福的家庭生活谁不想往？和谐的家庭氛围谁不奢望？没有吵架、打架的男女混合杂唱，谁不渴望？那么，朋友，你想过怎么样才能达到这样的标准？[/size][/size]
[size=4][/size]
[font=楷体_GB2312][size=4]    下面的要诀你可要记清楚哦，以后不妨用这个秘诀来改变一下自己的生活态度。[/size][/font]
[size=4][/size]
[font=楷体_GB2312][size=4]    [color=#ff80c0]把老公（老婆）当情人，把孩子当朋友，把家庭当公园，把家务当跳舞[/color][color=#ff80c0]。[/color][/color][/color]
[size=4][/size]
[font=楷体_GB2312][color=#ff80c0][size=4]    [color=#000000]看到了吧，简单这么几个字就代表了一种对家庭的生活态度，当你用这样的心态对待家庭，和谐的氛围很快就飞奔到你的身旁。欢快的笑声很快就从你们家窗户飞出，让你整个人幸福得就像那花儿一样。[/color][/color][/color]

精辟！说的很透彻，不过结了婚要做到这样很难哈

呵呵其实生活是否如意,家庭是否和睦在于自身的心态。

信仰幸福（转自寂然落夏的BLOG）

[font=宋体][size=3][color=#0080ff]我坚信，幸福是一种信仰。[/color][/size][/font]

[font=宋体][size=3][color=#0080ff]西方人信奉上帝，信奉耶酥；东方人信仰佛教，信仰清真教……或许，这些信仰都是出于对幸福的信仰。[/color][/size][/font]

[font=宋体][size=3][color=#0080ff]去年的生日，我收到了许多礼物，许多祝福，最让我感动的，却是一小袋剥好的瓜子。[/color][/size][/font]

[font=宋体][size=3][color=#0080ff]那天正好去春游。同学们得知我过生日时，都向我表示祝福。一些好友还送了礼物。快下车时，朋友阿久递给我一小袋瓜子，她略带歉意地微笑道：“不好意思，我不知道你要过生日，又没带钱，只好剥出一小袋瓜子送给你。”比起那些精美的礼物，这一小袋瓜子无疑是朴素的、毫不起眼的，但我知道，接到这袋瓜子的那一刻我是幸福的，因为我真切地感受到了这份淳朴的、真挚的友谊，以及它所带来的幸福的分量。[/color][/size][/font]

[font=宋体][size=3][color=#0080ff]幸福是一种被简单事物所感动的习惯。[/color][/size][/font]

[font=宋体][size=3][color=#0080ff]我习惯每天早晨向父母道一声“再见”，因为我从中收获了幸福，我知道每天都有人聆听我我的问候；我习惯每天夜晚向父母说一声“晚安”，因为我从中领悟了幸福，我知道每天都有人期待我的祝福；我习惯于幸福，因为我习惯于收获平凡的感动。[/color][/size][/font]

[font=宋体][size=3][color=#0080ff]我幸福，所以我习惯。[/color][/size][/font]

[font=宋体][size=3][color=#0080ff]信仰幸福，习惯幸福，坚信生活中处处充满奇迹，期待感动也是一种幸福。[/color][/size][/font]
[table][tr][td][/td][/tr][/table]

幸福是一种信仰！为你简单诚挚的语言所感动！

[table][tr][td][size=12pt][font=楷体_GB2312][size=4][color=red]----很喜欢毕淑敏的这篇文章《提醒幸福》，感觉自己在很多时候还是挺幸福的，一份比较适合自己的工作，老公也出院了，身体也好多了，儿子还算比较省心，父母也都比较硬朗，对我也很关心，我拥有的东西其实真不少，好好感恩好好珍惜现在的拥有的一切吧。


                    [color=blue]   [/color][size=5][color=blue]提醒幸福
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                        毕淑敏

　　我们从小就习惯了在提醒中过日子。天气刚有一丝风吹草动，妈妈就说，别忘了多穿衣服。才相识了一个朋友，爸爸就说，小心他是个骗子。你取得了一点成功，还没容得乐出声来，所有关切着你的人一起说，别骄傲！你沉浸在欢快中的时候，自己不停地对自己说：“千万不可太高兴，苦难也许马上就要降临……”
　　我们已经习惯了在提醒中过日子。看得见的恐惧和看不见的恐惧始终像乌鸦盘旋在头顶。

　　在皓月当空的良宵，提醒会走出来对你说：注意风暴。于是我们忽略了皎洁的月光，急急忙忙做好风暴来临前的一切准备。当我们大睁着眼睛枕戈待旦之时，风暴却像迟归的羊群，不知在哪里徘徊。当我们实在忍受不了等待灾难的煎熬时，我们甚至会恶意地祈盼风暴早些到来。

　　风暴终于姗姗地来了。我们怅然发现，所做的准备多半是没有用的。事先能够抵御的风险毕竟有限，世上无法预计的灾难却是无限的。战胜灾难靠的更多的是临门一脚，先前的惴惴不安帮不上忙。

　　当风暴的尾巴终于远去，我们守住零乱的家园。气还没有喘匀，新的提醒又智慧地响起来，我们又开始对未来充满恐惧的期待。

　　人生总是有灾难。其实大多数人早已练就了对灾难的从容，我们只是还没有学会灾难间隙的快活。我们太多注重了自己警觉苦难，我们太忽视提醒幸福。请从此注意幸福！幸福也需要提醒吗？

　　提醒注意跌倒……提醒注意路滑……提醒受骗上当……提醒荣辱不惊……先哲们提醒了我们一万零一次，却不提醒我们幸福。

　　也许他们认为幸福不提醒也跑不了的。也许他们以为好的东西你自会珍惜，犯不上谆谆告诫。也许他们太崇尚血与火，觉得幸福无足挂齿。他们总是站在危崖上，指点我们逃离未来的苦难。但避去苦难之后的时间是什么？

　　那就是幸福啊！

　　享受幸福是需要学习的，当幸福即将来临的时刻需要提醒。人可以自然而然地学会感官的享乐，人却无法天生地掌握幸福的韵律。灵魂的快意同器官的舒适像一对孪生兄弟，时而相傍相依，时而南辕北辙。

　　幸福是一种心灵的振颤。它像会倾听音乐的耳朵一样，需要不断地训练。

　　简言之，幸福就是没有痛苦的时刻。它出现的频率并不像我们想象的那样少。

　　人们常常只是在幸福的金马车已经驶过去很远，捡起地上的金鬃毛说，原来我见过它。

　　人们喜爱回味幸福的标本，却忽略幸福披着露水散发清香的时刻。那时候我们往往步履匆匆，瞻前顾后不知在忙着什么。

　　世上有预报台风的，有预报蝗虫的，有预报瘟疫的，有预报地震的。没有人预报幸福。其实幸福和世界万物一样，有它的征兆。

　　幸福常常是朦胧的，很有节制地向我们喷洒甘霖。你不要总希冀轰轰烈烈的幸福，它多半只是悄悄地扑面而来。你也不要企图把水龙头拧得更大，使幸福很快地流失。而需静静地以平和之心，体验幸福的真谛。

　　幸福绝大多数是朴素的。它不会像信号弹似的，在很高的天际闪烁红色的光芒。它披着本色外衣，亲切温暖地包裹起我们。

　　幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临。贫困中相濡以沫的一块糕饼，患难中心心相印的一个眼神，父亲一次粗糙的抚摸，女友一个温馨的字条……这都是千金难买的幸福啊。像一粒粒缀在旧绸子上的红宝石，在凄凉中愈发熠熠夺目。

　　幸福有时会同我们开一个玩笑，乔装打扮而来。机遇、友情、成功、团圆……

　　它们都酷似幸福，但它们并不等同于幸福。幸福会借了它们的衣裙，袅袅婷婷而来，走得近了，揭去帏幔，才发觉它有钢铁般的内核。幸福有时会很短暂，不像苦难似的笼罩天空。如果把人生的苦难和幸福分置天平两端，苦难体积庞大，幸福可能只是一块小小的矿石。但指针一定要向幸福这一侧倾斜，因为它有生命的黄金。

　　幸福有梯形的切面，它可以扩大也可以缩小，就看你是否珍惜。

　　我们要提高对于幸福的警惕，当它到来的时刻，激情地享受每一分钟。据科学家研究，有意注意的结果比无意要好得多。

　　当春天来临的时候，我们要对自己说，这是春天啦！心里就会泛起茸茸的绿意。

　　幸福的时候，我们要对自己说，请记住这一刻！幸福就会长久地伴随我们。那我们岂不是拥有了更多的幸福！

　　所以，丰收的季节，先不要去想可能的灾年，我们还有漫长的冬季来得及考虑这件事。我们要和朋友们跳舞唱歌，渲染喜悦。既然种子已经回报了汗水，我们就有权沉浸幸福。不要管以后的风霜雨雪，让我们先把麦子磨成面粉，烘一个香喷喷的面包。

　　所以，当我们从天涯海角相聚在一起的时候，请不要踌躇片刻后的别离。在今后漫长的岁月里，有无数孤寂的夜晚可以独自品尝愁绪。现在的每一分钟，都让它像纯净的酒精，燃烧成幸福的淡蓝色火焰，不留一丝渣滓。让我们一起举杯，说：我们幸福。

　　所以，当我们守候在年迈的父母膝下时，哪怕他们鬓发苍苍，哪怕他们垂垂老矣，你都要有勇气对自己说：我很幸福。因为天地无常，总有一天你会失去他们，会无限追悔此刻的时光。

　　幸福并不与财富地位声望婚姻同步，这只是你心灵的感觉。

　　所以，当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说：我很幸福。因为我曾经生活过。

　　常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。[/color][/size][/size]
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幸福并不与财富地位声望婚姻同步，这只是你心灵的感觉。

　　所以，当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说：我很幸福。因为我曾经生活过。

　　常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。

先顶一下，再抽时间慢慢看。

知足就是幸福 （转自心情地铁之恋的BLOG）

[table][tr][td][/td][/tr][tr][td][table][tr][td][align=left][size=4]总是爱回忆，是我害怕现实，还是回忆过于美好，我不太清楚。[/size]
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[size=4]忽然想起那首儿歌《幸福在哪里》，对于儿时，幸福就是希望有一个好玩的玩具，幸福就是希望有一身好看的衣服。[/size]
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[size=4]幸福到底是什么？不同的人会有不同的看法，这要与一个人的经历有关。有的人生活在幸福之中，却从未感觉到幸福。有的人每天都在奋斗，为了自己的理想打拼，他却感到了幸福。[/size]
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[size=4]幸福在哪里呢？儿歌是这样唱的“它不在柳荫下,也不在温室里，它在辛勤的工作中……”[/size]
[size=4][/size]
[size=4]幸福只有自己体会，别人的未必就是你的。当你感到饥饿的时候，一块面包就是你要的幸福；当你感到口渴时，一杯白开水就是你要的幸福；当你需要睡觉时，一张床就是你要的幸福；当你生病时，苦口的药就是你要的幸福；当你伤心时，一个人的陪伴就是你要的幸福。[/size]
[size=4][/size]
[size=4]有一份工作就是幸福，有一个家就是一个幸福。[/size]
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[size=4]幸福在哪里？幸福是在每个角落。[/size]

[size=4]幸福就是一种知足。你的生日又要到了，你希望父母给你买蛋糕和一些漂亮的衣服，可是你有没有想过父母的钱的来历，你有没有想过还有许多人还在为他们的一天三顿饭而奔波呢？更不奢侈有蛋糕和礼物！你有一台电脑，每天都可以上上网，聊聊天，看一些想看的东西，你有没有想过，在边远的山村里还有许多人都不知道什么叫电脑，更没有看过它长什么样子，甚至那些地方还没有通电，都是用媒油灯。你有一部手机，方便你的联系，还办了许多套餐，可是你还在为你的手机的功能挑毛病，你有没有想过，好多人现在还没有手机呢？你有一双鞋子，虽然是只是旧了一点，可是你却想再换一双更好的，名牌的，可是你有没有想过，还有许多人一直生活在轮椅上，甚至有的人还没有脚呢？[/size]
[size=4]学会知足，知足会让你变得更幸福。[/size]


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不错，知足就是幸福

有一份工作就是幸福，有一个家就是一个幸福!




　

幸福从简 (转自离零的BLOG）

契诃夫说:"为了不断地感到幸福,那就需要:(一)善于满足现状;(二)很高兴地感到,事情原来可能更糟."

   善于满足现状的人,可能会被别人称作不思进取.可是,在这纷纷扰扰的社会里,又有几个人能够拥有一双看破红尘的慧眼.能够明白,万事皆有其因果,你争我夺到头终是空,挽不回匆匆逝去的岁月.明白时,已是鬓发苍白的年纪.

   善于满足现状的人,才是幸福的真正拥有者.那些立下远大抱负,一心一意追求自己所谓的"幸福"的人,永远在奔走中度过.甚至没时间停留下来陪亲人朋友打一通电话.殊不知,幸福只是一句问候,一份叮咛,一件毛线衣的概念. 遇到不幸时,你很高兴的感到,事情可能会更糟.又会被人认为胸无大志.可是,生活有几个人能拥有如此豁达的胸襟微笑地去面对灾难?有时候,总是向前看,总是朝着比自己更优异的方向,其实是一种错误.它让你在追逐中变得疲惫不堪.停一下,去寻找一片"世外桃源".何尝不是更好的选择? 花不会因你而常开,水不会因你而常流,树不会因你而常青.只有你自己,才能让美好的生活常驻.秘诀就是:幸福从简

为了不断地感到幸福,那就需要:(一)善于满足现状;(二)很高兴地感到,事情原来可能更糟."
说得好！

谢谢惠姐姐为我们找了这么多好文章！

懂生活，懂自己，幸福就会永存


一个人宣称自己幸福时候，那不一定是真的幸福。

　　幸福到底有没有？当然是有的。只是幸福肯定没有那么简单和浅显。新鲜感和兴奋感不能当做幸福，关键是自己的心灵，它是否在那一瞬间冲破肉体的层层屏障，直接接受那极度的欣悦之感，并且把那欣悦之感攫取回来种植在我们的感觉之中。

　　人的一生很短暂，幸福并不多见，它是需要我们精心收藏。

　　当你埋头工作了许多时日，终于在某一时刻圆满地完成了预想的工作，站起身来，推开窗去，恰好这一天外面是蓝天白云，花香草也香，那么深深的呼吸吧，不要忽略了这一刻，这就是幸福，慢慢品味它，享受它，并且收藏它吧。　

　　当你在痛苦的时候接到朋友的电话，这个朋友仅仅从你轻轻的一声“喂”中立刻就捕捉到你的此刻的心态，那么，这也就是人生的一种幸福，你应该感恩并且好好的收藏它。因为此时此刻与你同在这个世界上的人，大家都很忙碌，都分别在各自的磁场中，而听你一声动静就可以进入你的心境，实在是非常难得的。

　　你孩子梦呓中呼唤你，这就是你的幸福；你丈夫在你突然落后他几步的时候，搜寻你的目光中闪现出一丝失落的张皇，这就是你的幸福，抓住并默默地收藏吧。

　　幸福是另外的东西，是有灵性的东西，是需要有微妙对应的东西。只有懂得收藏才会懂得品味，只有懂得品味才会抓住幸福。幸福这东西，拿起来与放下去是大不一样的。

幸福是另外的东西，是有灵性的东西，是需要有微妙对应的东西。只有懂得收藏才会懂得品味，只有懂得品味才会抓住幸福。幸福这东西，拿起来与放下去是大不一样的。

好文章！！！知足就是幸福

让人性向阳
　　“人生的考验就是面对选择的态度。我16岁时被高压电击，两只胳膊截肢、一条腿也截肢，一只眼睛失去视力，惟一完好的腿，脚底也被烤焦，现在每走一步都会很痛。但装了假肢的我依然走路，走得很快。我不需要靠别人，只要我选择阳光。人性向阳是件很幸福的事情。” ——-谢坤山

幸福之道（转自南方周末）

[table][tr][td]幸福之道（转自南方周末）

[size=12pt]　　韩东专栏
　　韩而不流
　　
　　幸福是一件好东西、一桩好事情，可以说人人都梦想拥有它。可幸福到底为何物？却不是每个人都说得清楚的。但这不碍事，不妨碍人们追求幸福。实际上在人们的一切追求中，幸福都是最终的目标、最后的结果。与那些具体的目标(金钱、权力、美色、成功等等)相比，幸福显得过于抽象、难以把握。而与幸福对于人生的极端重要相比，所有的具体目标则不过成了实现它的可能手段。即使是和精神有关的一切追求，其结果仍然是指向幸福的，遑论与个人的现实利益相关的那些追求呢？[/size]
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　　关于幸福，我们能确认的只有一件事，就是它与人们的满足或者满足感有关。有满足或满足感的地方必有幸福，而幸福显现的地方必然充盈着满足之类的情感。佛说人生八苦，其中之一就是“求不得”，这从反面说明了满足感对于幸福的重要。我们祝福他人或者乞求神灵，升官发财之类的显然比较粗俗，但“心想事成”、“万事如意”之类则不仅冠冕堂皇，其概括性也强。如其所愿，的确是幸福的不二法门。[/size]
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　　那么，满足感又与什么相关呢？与我们的获取，也与我们的“胃口”，与此二者紧密相关。所获甚多的人不一定幸福(这是人们不愿承认的常识)，关键在于他的胃口。所获之物和“容器”之间形成一定的比例，这个比例的大小决定了满足感的大小或是不满足的大小。我们有“欲壑难填”的成语，亦有“知足常乐”的说教，说明的都是这获取和容器之间的比例关系。如果这容器太大，或者干脆就是无底的，满足就成了不可企及的梦呓。所以说一个人应该“有底”，不是说他因为依持什么所以底气十足(财大气粗)，而是真的有底，所求有限度，收受有止境。如果我们成了无底的洞，永不餍足，幸福或满足的感受就和我们无缘了。[/size]
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　　然而，胃口有其“延展”性，并非一成不变。当获取更多变得可能和方便，胃口也相应地变大了。胃口总是跑在获取之物的前面，这正是我们深感不满或痛苦的原因。并且胃口一旦变大就再也不能缩小，它的伸展有方向，总是向外扩容的。富足的人比贫乏的人更加感到不满也许是必定的，因为富足的人胃口更大，和获取之物之间的比差(可解释成眼界)更大，并且增大的胃口不再缩小，并不以实际的获取多少为转移。胃口就是这样的一种东西，能大不能小，能多不能少。所谓的欲望永无止境，说的就是这个。所以说虽然我们“有底”，但这“底”随获取或获取的可能向下移动，并和所获之物永远保持距离。由于这只橡皮胃的存在，或者这只胃的橡皮特性，实际上我们还是无底的。[/size]
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　　在精神生活中亦然，胃口永远是需要警惕的东西。在我们的愿望和目标之间存在着极大的危险，在此地带孕育的贪婪和穷凶极恶一点也不比追求现实利益的目标要小。不满或者不满足感曾是我们精进的动力，但永不魇足贪得无厌却是与精神生活的本质背道而驰的。无论如何，幸福或满足感仍然是精神追求的必要条件，放松和自由确保了精神目标的健全和不易变质。我想起一位圣贤说的话：不求觉悟，只求一生修行。也许，把目标和愿望割裂开是精神生活必须的方式。割裂目标和愿望也许就已经身处精神生活的中心了。在物质追求中也一样，割裂获取和胃口之间的联系，就是超越满足或是不满。幸福与满足感相关，但它的本质却是超越，超越满足也超越不满。当无所谓满足或是不满时，如果需要使用一个说明性比喻性的词，那还是满足，比满足更满。但这种满足类似于空虚，因为它是不受制于任何意义上的获取的。[/size]
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　　问题到此已比较清晰，但在描述时却有些玄虚了。还是让我们回到一般而言的幸福之可能，说到底，它与人的天生禀赋也与后天的人性有关。总有那么一些人是比较容易满足的，而另一些人却很难满足。容易满足的人也许比较平庸，也许就是圣人或具有圣人资质的人。不容易满足的人也有两个极端，一是罪犯，一是伟人或是成功人士。在这个全面世俗化的时代里，伟人和成功人士受到追捧，被奉为人生的榜样。罪犯是潜在的伟人或成功人士，虽然所走的道路相异，但居心和伟人、成功者是一样的，就是永不魇足。平庸者自然为我们所不屑，因为他们那是“傻乐”，不思进取、碌碌无为，体现了不被社会倡导的堕落倾向。至于圣人，我们则不摸底，听说过，没见过。我们见到的圣人最后大多被证明是一些更险恶的骗子。成功因而成了惟一的出路，美其名曰“自我实现”，与其说是自我才能的实现不如说是自我欲望的实现。因为这欲望本质上的“无底”，实现自然永无时日。当然，这也是一种人生。问题在于描绘中的蛊惑人心的欺骗，就是将幸福与其挂钩。成功者的人生也许能赢得很多东西，甚至能赢得世界，但和所谓的幸福根本上是相互背离的。一颗积极进取的拳拳之心决定了不知满足的极端倾向，决定了把所有阶段性的成功都视为最终的失败。[/size]
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　　我曾在一本书上读到过对一个“好母亲”的定义，她不仅应是一个尽责的勇于牺牲的母亲，更重要的是她应该是一个“幸福的母亲”。幸福具有感染性，它将传染给子女们(不幸福亦然)。我认为这是巨大的何其珍贵的财富。“望子成龙”的父母们与其相比则差劲多了，他们的精神遗产是压力和焦虑，或许子女们今后能够“出人头地”，但很难保证其幸福。如果说“成功”和“幸福”不可兼得，作为祝福你该怎样奉送？至于我，肯定祝我所欣赏尊重的人成功，但我要祝我所爱的人幸福，哪怕平庸呢！[/size]
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幸福不是在于我们吃的粉丝还是鱼翅，而是来自于当时的心。带着平和淡定的心去努力做事，善待喜欢和不喜欢你的人，荣辱不惊，饶恕那些伤害过你的人，记得别人的好，珍惜人与人的短暂相遇，为周围的人做一些事，心慈则貌美，保持微笑。慈济的证严法师给了我们找到幸福的三样法宝：感恩、惜缘、造福。我想每个人只要愿意都能得到。

其实幸福就握在自己手中，可是世间又有多少人会认为握在自己手中的就是幸福的呢？我们时时刻刻拥有着它们，而我们却往往无视它们的存在，也许只有在失去觉察后，才会幡然醒悟。很多时候，我们都自然不自然的根据“社会公认”的幸福标准，习惯地把幸福量化为“住房+汽车+漂亮老婆（有钱老公）”等等。可是这些，对于注定要在平凡中度过自己一辈子的绝大多数来说，也许是穷尽一生都无法实现的！珍惜手中的幸福吧。其实，一个人的幸福，只能源于自己的感觉，也只能归宿于自己的内心。庸常如我，倒很是认同在台湾创立济慈医院的证严法师在一次讲法时说的一句话：有菜篮子可提的女人最幸福。因为幸福其实就渗透在提篮买菜这样平平淡淡的经营之中，就是在这种琐碎的经营之中体味着的艰辛与快乐、坦然与充实。

[b][u][font=黑体][size=5][color=#ff0000]   与其担心不如祝福[/color][/size][/font][/u][/b]
[font=幼圆][size=4][b][color=#009900]  [font=楷体_GB2312]一位朋友，常常需要加班，日夜颠倒。
   因与家人同住，所以他妈妈常会担心，念他：要记得吃饭，别太晚睡，开车要小心等等。这样的叨唠每天反复好几次，朋友已见怪不怪，习以为常，只是有时朋友也会觉得不耐烦，一见到母亲就想逃，免得听她罗嗦半天。
   有一次朋友赴花莲采访证严法师，听到证严法师说一句话，他觉得很有道理。
   师父说：“如果一个父母常常担心他的孩子，他的孩子会没有福气，因为福气都被父母给担心掉了。”
   师父又说：“如果父母希望他的孩子有福气，就要多多祝福他的孩子，而不是担心他的孩子。”
   朋友听到这样的话十分兴奋，一回到家马上转述证严法师的话给他妈妈听。
   朋友说，从此以后，他母亲就很少对他叨唠了，他看到母亲也不会再躲，反而在下班之余，会找母亲聊聊天，他觉得现在他跟母亲像朋友一般自在。
   妈妈常常是一家的灵魂人物，她掌握了一个家的家庭气氛，我相信：如果没一个快乐的妈妈，就很难有一个快乐的家庭。
   然而，大多数的妈妈都过分地担忧子女：课业、工作、婚姻、健康，几乎无所不担心，你想这样的妈妈会快乐吗？
   一个妈妈如果相信：她的孩子有能力去面对他自己的生活困境与难题，那么这个相信就是一个“祝福”，而她的孩子也会因为这样的祝福而蒙福。
   相反的，如果一个母亲老是“觉得”她的孩子不懂事，不会照顾自己，一定会吃亏上当的，那么这个“担心”很可能就成了“诅咒”，孩子很可能会如你之前所担心的那样，老是[/font][/font][font=楷体_GB2312][color=#009900]出状况。[/color][/font][/b][/color][/font][/color][/font]
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0328dd02000jak][img=442,453]http://album.sina.com.cn/pic/4c0328dd02000jak[/img][/url]

证严法师在她的书中说道：

“人生最幸福的莫过于以下四事：

第一是能「安心睡」。现代人一整天工作下来，十分辛苦，如果连晚上都无法安心睡觉，担心遭小偷或……，的确是很痛苦的。所以，一个人若白天认真做完事后，晚上能安心入睡，这就是人生的一大享受。

　　第二是「快乐吃」。有些人吃饭很挑剔，这个不好吃、那个不喜欢!看看中美洲遭受飓风侵袭（一九九八年）的多米尼加灾民，当地的垃圾车一倒出垃圾后，就有一群人立刻蜂拥而上，抢食垃圾堆里的食物；看到这些不幸的灾民，我们能不自我庆幸、觉得自己很幸福吗?有干净的东西吃，还想要求什么呢?所以，我们能有「快乐吃」的环境，应该要很知足。

　　第三是「欢喜笑」。常常把微笑挂在脸上，时时开怀大笑，若能如此，走到哪里都会让人感到很欢喜!我常常对慈济人说：「记得要时时擦上「慈济面霜」——笑容，这样你们说的话，别人才能听得进去，也会感到很欢喜。」

最后是能「健康做」，有健康的身体，我们才能付出；做一个能付出的人，总比让人服务好得多。


　　若人人都能拥有这四宝——「安心睡、快乐吃、欢喜笑、健康做」，人生就会过得既自在又快乐!”

证严法师说：

      有缘人珍惜相处时的每一刻并尽心相待，无常来时才能无憾。

好贴！

谢谢美惠子！把这么多的精神食粮带给大家！