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阳光广东第5次聚会---keywords:广州/国庆/温泉/漂流

国庆期间于广州进行了阳光广东第5次聚会.

发起人:宁静

参加者:心弃羁，五色，尹蔷等

时间:10月2日，3日

地点:惠州南昆山，清远黄腾峡

聚会内容:温泉大观园/峡谷勇士漂

[[i] 本帖最后由 欣弃羁 于 06-10-19 23:56 编辑 [/i]]

因为最近有点不爽,十一放假想散散心,联系了宁静,打算在广州聚一下.

不知老向,五色,尹蔷等广州的诸位战友国庆节有没有特别的安排,可否见见?

期待这次聚会，请大家积极跟帖讨论！

非常之欢迎小欣啊！！终于大家的聚会能回归大本营——广州了，我是很期待啊！

希望到时小欣能携着裙子赴会，汕大的董林阿姨带女儿cleo到成都读在职博士去了，所以来不了，很可惜。很希望广西8849这位重量级人物能来，我们还没见过呢很想见见，有阳光的重要事务亟待见面详细讨论！福建的半百老头也很希望你来，这里很多朋友都想见见你这位传奇人物！还有湛江的波波，不过他在北京做课题也许来不了。广州这边除了我、hazel、尹蔷、老向（宝泉）、五色等几个常见面的战友之外，更希望雪雁、紫霞、谷子等没参加过活动的朋友都能来，还有深圳新加入的几个朋友－LV等等，和以前错过的我师，都希望能捡回来，来个史上人数最齐全的广东组大聚会！呵呵～

地点问题，本来cleo和我很想去西藏，后来又想跟团去云南大理丽江，后来考虑经济、国庆人多和大家疲惫等问题，还是改在广东省内较好。宝泉老师一直推荐的广州附近的南岭森林公园不错，天然氧吧，国家级森林公园，负氧离子对抑郁的恢复很有利，不亚于海边的环境！到时宝泉老师要多作向导啊！还有流溪河漂流一直很向往没去成，这次大家一起去，运动下，放松下！关键是花钱很少又好玩，不累，只要几天就够，省时省力，呵呵～:P到时大家可先在广州聚齐，然后确定地点，一同出发！已恢复的和抑郁中的朋友都可以来，都会有收获的！也欢迎多带家属和其他非抑郁的朋友！请大家积极讨论吧。:):handshake

[[i] 本帖最后由 渴望宁静 于 06-9-20 11:38 编辑 [/i]]

关于南岭森林公园：

南岭国家森林公园资料见：[url]http://www.elong.com/travelguide/showsightmore.aspx?sightid=001001034009006&display=description[/url]：

南岭国家森林公园位于乳源瑶族自治县境内，距京珠高速公路大桥出口10千米，是广东省最大的森林公园。主峰石坑崆海拔1902米，是广东省最高峰。

南岭国家森林公园总面积2.73万公顷，是广东唯一的原始森林留存地，南岭山地的核心地带，地球同纬度生态保存最完好的区域。

南岭国家森林公园已发现的植物种类达2000多种，其中属于国家一、二级保护保护植物10种，野生动物有哺乳类70种、鸟类125种、两栖类11种、爬行类31种。由于地势高拔，这里的物种群落垂直变化明显，1000米以下是低山常绿阔叶林带：1000-1500米是常绿的阔叶林与落叶林混交林带，间杂有针叶林丛：1500米以上是山地矮林和灌丛草甸带。

[[i] 本帖最后由 渴望宁静 于 06-9-20 11:45 编辑 [/i]]

一直以来，倒是很想去漂流。今天早上去晨跑时忽然也很想去参加这次活动，只不知到时会不会又变卦了，顶一下先吧！

呵呵，看偶这次出差赶不赶的上～

如果能赶上的话一定参加.
呵呵～～～

漂流不错，呵呵～～～～争取去。

最好事先明确活动计划

小欣到广州来玩，我一定为你接风洗尘。

根据我儿子的经历，从广州到南岭森林公园游玩需要三四天的时间，每人开支约1000元，可以在韶关市找旅行社组团前往。
南岭森林公园和流溪河漂流根本就不在一个方向，国庆期间玩两个地方会很累的。
如果在广州聚会，再转到别处，很不经济，希望此次活动不要重蹈覆辙。

因为有事，国庆节期间我不能离开广州。

多谢老向

[quote]原帖由 [i]宝泉岭[/i] 于 06-9-21 12:06 发表
小欣到广州来玩，我一定为你接风洗尘。

根据我儿子的经历，从广州到南岭森林公园游玩需要三四天的时间，每人开支约1000元，可以在韶关市找旅行社组团前往。
南岭森林公园和流溪河漂流根本就不在一个方向，国庆 ... [/quote]

韶关太远,建议只漂流即可.
宁静有何想法?

谢谢老向，那就不去南岭，可以改去从化森林公园吗，或广州的火炉山森林公园，那就近了，可当天往返广州或顶多住一天，老向都去过，可以向导啊。或者就不去森林公园了，就流溪河漂流，白云山登山，所有项目选择性加入，自选任选，我想多数人都能承受的吧？时间可选在2号左右开始，聚会2－3天左右，其他时间可以做自己的事，大家以为如何？

[[i] 本帖最后由 渴望宁静 于 06-9-21 17:31 编辑 [/i]]

去漂流，去漂流，我赞同去漂流！我表妹一直给我推荐漂流的，呵呵～～

漂流很好玩！

我这次不能参加广州的聚会了，不好意思，预祝大家度过愉快的假期！

请尽快报名讨论，确定人数及行程！

好遗憾，８８不来了，不能一睹“佛祖”真面目，只有留待下次啦～

另外补充下，我建议活动以流溪河漂流＋白云山登山较好，另加个“非常男女速配”（我自己想的歪点子），因咱小组的单身帅哥美女着实不少，可以借机牵下红线，呵呵～:P离国庆时间已不多:time:，具体日期、行程如何定，要否跟漂流旅行团（那跟要提早确定人数日期），请大家尽快积极跟帖讨论并报名，早点确定人数行程，多谢支持！！大家都快来发言吧！！

[[i] 本帖最后由 渴望宁静 于 06-9-22 14:30 编辑 [/i]]

很希望时间没问题，我不知道和别的事情冲不冲突。总之能去我就详细咨询和联系，不要去了，又错过了就对了，呵呵呵

欢迎我师终于现身！！

我师你终于来了，自从上次你错过活动之后我们一直在找你，感到很抱歉，希望你这次一定能来！我的联系方式给你发站内短信了，请注意查收，也请联络其他深圳的战友，越多越好！深圳朋友一直没能来参加活动，很遗憾，希望这次能够弥补遗憾！

我们一直在关注着你们

喜闻广东战友又组织活动,心里倍感亲切和温暖,衷心祝福你们健康、快乐、心想事成。

                                                                                              爱你们的董阿姨

[quote]原帖由 [i]渴望宁静[/i] 于 06-9-22 14:24 发表
好遗憾，８８不来了，不能一睹“佛祖”真面目，只有留待下次啦～

另外补充下，我建议活动以流溪河漂流＋白云山登山较好，另加个“非常男女速配”（我自己想的歪点子），因咱小组的单身帅哥美女着实不少，可以借 ... [/quote]
没听说过流溪河漂流，在哪里呀？

连董阿姨都留言了,难得啊

t0:宁静

[quote]原帖由 [i]宝泉岭[/i] 于 06-9-22 23:16 发表

没听说过流溪河漂流，在哪里呀？ [/quote]

我也想问啊,宝泉都不知道,看来距离非近哦?

活动我参加不了了，我只有国庆10月1号有时间，其他都没时间，只能是晚上可以跟大家见面，在广州见面了。漂流，我很想去，但抽不出时间，遗憾中。

大家玩好后来广州晚上商量一些事情，嘿嘿，我没时间玩，商量大计还是有空的，只能是在晚上。请宁静安排好。

哎，哎，时不与我！

广东从化流溪河峡谷漂流

广东从化流溪河峡谷漂流

　　流溪河国家森林公园位于广州市郊从化东北部，距广州93公里，交通方便。这里林深叶茂、地貌奇特，数百座山峰起伏连绵、重峦叠嶂、波涌云涛、气象万千。公园四季常青、风光如画；春时百花吐艳、满山锦绣；夏天雨水充沛，有高山“银流泻玉珠”之景；秋季金风送爽、枫叶红似火；冬日梅林飘香，有“流溪香雪”之美称。

【地理位置】广州从化市吕田镇安山塘田村
【自助交通】广州出发，可到广州市郊县汽车站（省站对面）乘601专线车（16元/人、约1个半小时）到从化街口；或到广源客运站、东圃客运站乘广州——从化街口专线车，到达从化客运站后转乘街口——森林公园空调大巴直达公园门口。一天有16班，从早上8时至晚上6时（森林公园开出），每半小时一班。票价5元/人。
【自驾交通】从化市街口镇小海开发区105与106国道。广州自驾车车友到从化旅游，可就近由东风路、环市路接小北路转入童心路、广从公路。如要到街口以北、以西景点的，可直接到从化棋杆上落口落地。位于东圃、岑村及黄埔的车友可就近上环城高速公路接京珠高速公路

【游玩提示】每年五一至10月下旬为最佳漂流期

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流溪河国家森林公园 更新时间：2004年9月
  
    位于从化市北部与良口镇相连处，是我国首批兴建的十大森林公园之一，亚热带森林特色，被誉为镶嵌在北回归线的一颗绿色明珠。
    流溪河国家森林公园建于1986年，其动植物资源丰富，在9万余亩的山林中，蕴藏着82棵、403种树木，有竹柏、樟、香花楠等珍贵树种，还有山樱、墨兰、鹤顶兰、杜鹃等观赏花木。公园中有百亩茶园、千亩梅园、万亩竹园，梅谢茶香，各领风骚。公园的深山密林中，繁衍着种类繁多的野生保护动物：苏门羚、水鹿、山牛、猫狸、果子狸、芒鼠、穿山甲等出没在密林深处；白鹇、雉鸡、鹭鹚、鸳鸯、画眉、红嘴相思鸟等常在湖边嬉戏；此外还有石蛤、山龟在山间栖息。
    在公园的中央，是群山环抱的流溪河水库，面积2万多亩，有22个大小岛屿。鸡枕山主峰海拔1384米，是广州地区最高的山峰。这里春夏山花烂漫，秋日红枫似火，隆冬山峰结冰飘云，山下梅花怒放，一派北国风光。
    由于公园群山环绕，湖水相依，又有大面积森林，因而空气清新、气候宜人。盛夏时节，这里的气温要比广州低3～4℃，是一处富有大森林气息的避暑胜地。现在公园内建有豪华山庄别墅，风味餐厅，开辟了“小漓江”、“水帘洞”等景点及“铁索桥”、“军事射击场”等游乐设施。流溪河国家森林公园是人们旅游观光、度假疗养、回归大自然的好处。
    交通：1、从广州市环市西路市汽车站乘坐601路汽车，16元/人，约1个半小时左右就可以到从化街口；街口有车直接到流溪河森林公园，一天有16班，从早上8时至晚上6时（森林公园开出），每半小时一班。票价5元/人。
    门票：门票是15元/人、套票45元/人（包括猴岛等8个项目，如果分开买票，猴岛、孔雀岛是15元、民族风情表演5元，其他景点也分别收费）、烧烤场8元/人、彩弹野战68元/人（包括30发子弹）、钓鱼10元/人、漂流138元/人。
    饮食：松涛餐厅可容纳300多人就餐，饮食颇具山野风味：山坑螺、水瓜番薯、酸菜干蒸猪肉、白菜炖猪肘、一锅白粥，清清淡淡，每人30元。如有兴致，还可到烧烤场烧烤。
    住宿：园内有山庄豪华别墅、中西式高中档客房。参考，翠楼：标准两人房、单、双人套间、三人房、别墅，价格238-368元不等；浮碧楼：双人房200元、三人房238元。

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从化流溪河国家森林公园是经林业部批准建立首批国家十大森林公园之一，总面积1146公顷，蓄水量3.6亿立方米，水深70米。公园四季常青、风光如画：春时百花吐艳、翠竹生辉；夏天雨水充沛，有高山 “银流泻玉珠”之景；秋季金风送爽、枫叶红似火；冬日梅林飘香，有“流溪香雪”之美称。园内有国家珍稀频危保护植物100多种；还有20多种国家一、二级保护动物。早在五、六十年代，党和国家老一辈领导人刘少奇、周恩来、朱德、陈毅、陶铸、郭沫若等曾先后到过这里观光。陈毅曾五游流溪河而不厌，并赋诗赞曰：“评比岭南风物，景色此间多。”陶铸生前曾规划把这里建成“第二个庐山”。胡耀邦还亲笔题写“流溪河森林公园”。
    岭南第一温泉仙沐园广州从化仙沐园温泉是我国稀有名泉,温泉从流溪河底涌出温度高达73摄氏度．含有20多种矿物质和微量元素，水质晶莹、无色无味，对人体具有促进新陈代谢．增强体质；对人体关节炎。脊椎炎，神经炎．大脑皮层疲劳．妇科病等30多种疾病有辅助疗效，被美誉为"领南第一温泉"。
  园内分别建有大型冰冻温泉水冲浪池、纯日本特色的东瀛区，适合中老年人的中国特色中药谷；适合年青人浪漫情怀的温泉热河；四彩滑梯和温泉水泳池，共有特色温泉池近三十种；园内还建有西餐厅；露天食坊、茶艺馆、商场等配套服务设施．满足社会各界人士、各年龄游客旅游、休闲、渡假的需要。天湖之下、层林滴翠、流溪两岸、景色迷人，从化仙沐园造浪温泉乐园是休闲、旅游、渡假、健身、美容。追求现代生活新时尚的最佳选择。
瀑布谷漂流乐园位于从化温泉天湖黄竹古瀑景区。其山涧深邃隐蔽，山高林密。头甲山溪向下游处均有落差百米近乎垂直的山体，形成露天飞瀑。

【行程计划】
D1：深圳—从化—瀑布谷漂流——岭南第一温泉
08:30阳光行户外门口集合出发；
11:00 抵达从化,略事修整；
11:30 集体午餐，品尝当地纯天然风味美食；
12:30入住酒店；
13:00乘车前往天湖黄田古瀑景区；
13:40抵达目的地，其山涧深邃隐蔽，山高林密，瀑布迂迥。依栏观望“百丈瀑布”，水雾飞罩，风撼丛林，轰隆激越，蔚为壮观； 【瀑布谷漂流】 ，从探谷梯底止接凯旋门,中途有6处急流区,最大落差4米,即能领略击水荡舟的万般刺激，又可感受到原始森林及大自然万物的百态奇景、千年古藤舞林间；散步于“步行谷”,令人顿觉置身于仙幻奇景之中。
18:00晚餐，；
19:00回酒店，简单换洗，前往温泉景区浸泡广东有名的【仙沐园温泉】 ，此温泉位于从化温泉风景区内，是一个享受温泉保健、浸浴、冲浪、戏水、游泳等综合性的大型乐园。在众多温泉中，真正属苏打泉的不多，其中又是以从化温泉为最佳。休息室还免费提供三明治、水果、各种饮料等；仙沐园内有三十个各式各样的温泉，其中有充满日本特色东瀛区、充满浪漫的温泉热河、中国特色的中药谷和温泉游泳池、激流冲浪池、七彩滑梯，令你既能浸特色温泉，又能享受其中；
22:30带着温泉的轻松惬意回酒店休息；
22:50如果无心睡眠，领队还可以组织大家一起玩一下好玩的集体游戏：“杀人”、“一个老船长”、“皇帝”，伴随我们的将是一个快乐的夜晚。

D2：从化流溪河—三桠塘幽谷--瑶族歌舞－深圳
8:00 morning call；
8:30 早餐；
9:00乘车前往从化【流溪河国家森林公园】；
9:40到达目的地，游览【三桠塘幽谷】 ，三桠塘幽谷是流溪河国家森林公园开辟的广州首个亚热带山地雨林探胜旅游热线。这里地貌奇特，森林茂密，其森林覆盖率达98%，空气负离子高达每立方厘米10万个以上，不愧是一个空气清新的“天然氧吧”。自然景观有“幽谷翠竹”、“亚热带山地雨林”、“千年古藤”、“飞流仙桥”、“通天岩”、“碧水潭”、“幽谷滩”等30多处，后游览流溪河国家森林公园，它是我国首批兴建的十大森林公园之一，是一个以亚热带森林为特色的地方。在这里我们可以逛一逛神秘的原始森林，乘游船赏流溪湖风光,可上岛『欣赏孔雀、猴子』。
11:40乘车返回从化，午餐；
12:40午餐后, 观赏梅花鹿后观看一场精彩的『瑶族歌舞表演』(客人可参与娱乐)；
15:00乘上我们的旅游车返回深圳，一路欢歌笑语直抵深圳；
17:30左右回到我们温暖的家。

【费用】
360元/人，阳光卡会员：330元/人 马上查阅
豪华空调旅游专车接送、一晚住宿、三正一早餐费、流溪河套票、优导游服务费、保险费（10万/人旅行社责任险和11.4万/人旅游意外险）。
（温泉、漂流费用自理，可自由选择）

【装备要求】
1、个人装备：双肩背包、运动鞋（禁止高跟鞋）、太阳帽、防晒油、有效进关证件、泳衣泳裤、换洗衣物、携带个人快乐心情：）
2、个人自带食品 ：自己喜欢的零食，至少2升饮用水。
3集体药品：急救药品、碘酒、绷带、冷冻喷雾器、风油精、跌打药、止血贴等；
漂流温馨提示：
  1、漂流虽有惊无险，但必须穿救生衣和戴头盔。
2、要注意河中礁石，特别要防止暗礁碰伤膝腿。
  3、不能随身携带摄影器材，因为漂流的橡皮艇会进水。
  4、准备一整套换衣服（包括内衣），女士最好找男士同船，可以相互照应。
5.漂流时不要做危险动作。一般来说，漂流河段都是比较安全的，只要不自作主张随便下船、不
互相打闹、不主动去抓水中的漂浮物和岸边的草木石头，漂流船不会翻。一旦“翻船”也没关系，
憋住气，小心不呛水就行，因为你穿有救生衣。

【注意事项】
1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负；
2、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；
3、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整；
4、本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任（活动中已经为参加报了名的朋友购买了此次活动的个人保险），但组织方将尽一切努力进行救护与援助。

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广州从化流溪河峡谷漂流

电话:020-87851599-3236　 87847666

     流溪河峡谷漂流

　　流溪河峡谷漂流开设在一条水流湍急、两岸风景宜人的溪涧。
　　参加者坐上双人漂流筏亲自掌舵，投入大自然的怀抱随水逐流，感受八公里激流险滩连绵不断的冒险旅程。行程时而处于缓水中，此时你可尽情享受青山、绿水、蓝天为您带来的赏心悦目，或与同伴泼水嬉戏，其乐悠悠，但您千万别太陶醉，因为溪涧有不少急流险滩，漂流者必须守望相助才能勇闯过去。您只要抓牢扶手平衡好，漂流筏任由溪水怎样冲撞，也无大碍，有惊无险地闯过一个个急流险滩。

　　欢迎您来挑战好玩刺激的流溪河峡谷漂流。

[[i] 本帖最后由 渴望宁静 于 06-9-23 02:46 编辑 [/i]]

10几年前我去过流溪河森林公园，人太多。
三桠塘幽谷、石门森林公园我去过，都很好。
漂流的地方倒是不远，以前我不知道而已。
：）

如果参团或请导游，我也想去

[url]http://www.cthy.com/luxing/19/meisui/index.htm[/url]

哎，真的很想去，可是又觉得还是太远了，不是很方便～～难以取舍之中。。。。。

[[i] 本帖最后由 绿罗裙 于 06-9-23 09:19 编辑 [/i]]

的确如此阿

[quote]原帖由 [i]绿罗裙[/i] 于 06-9-23 09:09 发表
哎，真的很想去，可是又觉得还是太远了，不是很方便～～难以取舍之中。。。。。 [/quote]


最近是不是想一个人静静啊?
一起去吧,别让我一个人旅途寂寞哦!
我很想去漂流,你难道不是吗?

初步计划请讨论！！

初步计划请讨论：跟团去广东从化流溪河国家森林公园旅游加漂流１－２天：从广州坐旅行团大巴一个多小时到，第一天泛舟流溪河赏景，钓鱼，实弹野战，烧烤，温泉浴，夜宿森林别墅；次日一早峡谷木筏漂流后返广州。宝泉老师推荐的旅行社要二三百元每人，稍贵，我们再找其他的一日或二日游的散客跟团，希望控制在２００元以内，减轻大家负担。时间想初步定在２－３号，请大家积极跟帖讨论，踊跃报名！跟团去，人数越多越优惠，且要及早确定人数及早报名，以后更改不便。请大家积极考虑尽快决定，尽早安排好工作定好时间，不要反复犹豫！本来也就只耽误大家１－２天时间，其他时间可自便。也非常欢迎带家属及其他非抑郁朋友去，多谢！:):)

目前基本确定人选有：我、辛弃疾、尹蔷、宝泉、五色，及各人带的家属朋友。裙子动心却未定？hazel安排时间中。热盼以色列回来视察时能赶到。其他若干广东朋友观望中。请其他朋友尽早决定，跟帖报名。:handshake:time:

[[i] 本帖最后由 渴望宁静 于 06-9-24 15:36 编辑 [/i]]