绿罗裙 06-6-20 12:03
致紧急求助者
亲爱的战友：
你好！
首先，我代表我们阳光论坛的所有朋友热烈欢迎你来这里向我们发帖求助！只是，在你准备发帖求助之前，请先耐心阅读本帖。
关于阳光论坛的性质，相信你早已看到了，——这是一个关于各种心理疾病的完全公益性的网站。我们这里的朋友几乎无一例外地都曾经得过或轻或重的心理疾病，有抑郁症、躁郁症、焦虑症、强迫症、社交恐惧症。现在有些人已经完全康复，而有些人还处于逐渐的康复当中。随着论坛的逐步发展，目前我们这里的专业医生团队已经逐渐壮大起来（相信以后的局面还会越来越好）。论坛现有的心理咨询师有伊人昕老师，刘瑞海老师，施旺红博士，施承孙老师 ，心岸心理咨询老师，华人心语老师，黑溪机构大海老师，雪雁老师，琴川扬老师，心灵卫士老师，草书老师和晔阳老师等（排名基本是以先后到为顺序）。
本着平衡自己，度人度己的目的，我们这些非专业心理咨询师也都愿意在自己状态允许的情况下，尽自己的所知所能为你提建议，希望能让你少走弯路，早日摆脱心理疾病的困扰。同时，我们也期望我们的点滴努力，可以使你感受到些许的温暖，从而更加坚强自信地去面对现实生活中的种种困难和考验。
在你来这里之前，我们已经回复了许许多多的求助帖，为了避免让我们老是重复一些建议和安慰的话语，我们希望你在发贴之前，可以先在本版中翻阅那些老帖，看能否找到你想要的答复；或者请到《病友案例和经验理论》版中的《经验心得精华区》（[url=http://www.sunofus.com/bbs/forumdisplay.php?fid=81]http://www.sunofus.com/bbs/forumdisplay.php?fid=81[/url]）中看看是否有你所需要的东西。如果实在找不到，那么我们也非常欢迎你发帖写出你的情况。老话说的好，助人乃快乐之本，如果我们果真能让你有所收获了，我们也将会感到快乐无比！
最后，非常感谢你阅读本帖，也非常感谢你的发帖参与！祝你快乐！
另外：病情好转的时候，也欢迎你到我们的《美丽人生》版来玩一玩，那里是我们老会员的心灵家园。在那里，我们通过交流彼此的生活经历和心得体会，一起感悟生命、完善自己。在那里，我们也期待你的参与，我们愿意和你共同成长！
[[i] 本帖最后由 绿罗裙 于 08-6-15 11:49 编辑 [/i]]
冰冰 06-6-20 14:28
裙子姐姐道 出了我们阳光所有热心战友的心声，在此深表赞成与感谢。
我们希望病友们早日康复，尽量少走弯路。论坛不少帖子是我们经历摸爬滚打后，而得出的亲身感受。首页上很多文章都谓精华之作。
若你在浏览中找不到适合你病情的治疗方案，我们会尽自己微薄的经验来帮助你渡过难关，走向彼岸。
纷飞 06-6-20 15:12
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
草尖的流萤 06-6-20 16:42
即使死亡也达不到你想要的境界，只是多了一个轮回而已；只是浪费自已一世的光阴而已。要面对的终得面对，逃不掉。
Charlie Z. Song 06-6-20 17:23
说得极好!!!!! 极对!!!!极及时!!!!!!!!!!!祝贺裙超斑!!!!!!!!!!!!!!!!!
[quote]原帖由 [i]绿罗裙[/i] 于 06-6-20 12:03 发表
亲爱的战友：
你好！
首先，我代表我们阳光论坛的所有朋友热烈欢迎你来这里向我们发帖求助！只是，在你准备发帖求助之前，请先耐心阅读本帖。
关于阳光论坛的性质，相信你早已看到了，——这是一个关于各种 ... [/quote]
开心果 06-6-22 10:49
人总有一天会死的，不必现在就急着去做！
风吹尘 06-6-22 12:49
顶一下裙超版！
han_0429 06-7-1 18:44
绿罗裙不仅有好名子，好心肠，还有极好的思维！
绿罗裙 06-7-1 21:22
回复 #9 han_0429 的帖子
呵呵，谢谢这位朋友的夸奖，也谢谢以上各位朋友的支持！
快乐天使－2006 06-7-8 13:14
我害怕
我已33岁了,但我觉得我连一个小学生都不如,现在工作上和生活上力不从心,我的存在已无任何意义,我已自取灭亡,我想死,但我又害怕.我恨我自己.我不知道如何才好,求救!
Charlie Z. Song 06-7-8 18:23
每天早上和晚上大声念东西：圣经，佛经，道经，自己最佩服的人物经。。。每天坚
持大声念早晚两次，每次至少半个小时，没有上限，韩信点兵，多多益善。坚持3个
月，会初见成效；一年，你的忧郁症就差不多好了。
ctx442 06-7-9 01:47
是真的吗
“每天早上和晚上大声念东西：圣经，佛经，道经，自己最佩服的人物经。。。每天坚
持大声念早晚两次，每次至少半个小时，没有上限，韩信点兵，多多益善。坚持3个
月，会初见成效；一年，你的忧郁症就差不多好了。 “
你说的是真的吗？
Charlie Z. Song 06-7-9 07:14
这是心理方面的治疗。要知道心病治好了，就差不多好了。当然，忧郁症若很严重，
听医生的话吃药是立竿见影的最快办法，这个我本人就是个好例子。
Israel 06-7-16 23:12
同志们要坚强～！P大的事情，都是能够挺过去的。要坚信明天是美好的，只是需要一些努力和技巧。开放、自由、勇气、简单。
滚刀 06-7-22 20:44
人由生的欲望和死的恐怖控制，必然会出现种种想法。身体中自有自我调节的功能，不必想过多。为所当为，做我们应该做的。
滚刀 06-7-22 20:52
面对
既然上天给了我们生命，我们就要珍惜。问题既已出现，逃避只能加剧痛苦，惟有面对才是我们的出路。
8849 06-7-24 19:32
顶一下裙子的好帖！
补充：点击每个版面右上角的“查看本版精华”可以看到由该版版主整理、筛选过的精华帖子。
自己哪去了 06-8-14 09:12
是真的吗
“每天早上和晚上大声念东西：圣经，佛经，道经，自己最佩服的人物经。。。每天坚
持大声念早晚两次，每次至少半个小时，没有上限，韩信点兵，多多益善。坚持3个
月，会初见成效；一年，你的忧郁症就差不多好了。 “
你说的是真的吗？
谬论之所以流行,是因为有相信谬论的大量人群,荒唐!!
Charlie Z. Song 06-8-14 09:47
荒唐?????请您先试3个月看看有没有效果。2个月也行。
lvyzh 06-8-29 15:25
绿罗裙
在阳光广东的第一次聚会贴中看到了你的照片，名好、心肠好，人更好！祝福绿罗裙，祝福阳光战友！
tangyongsheng25 06-9-3 20:07
回复 #11 快乐天使－2006 的帖子
我害怕
我已33岁了,但我觉得我连一个小学生都不如,现在工作上和生活上力不从心,我的存在已无任何意义,我已自取灭亡,我想死,但我又害怕.我恨我自己.我不知道如何才好,求救!
快乐天使怎么可以去死呢，呵呵，有心的话在这里也可以帮助很多朋友的啊， 存在的意义可以慢慢去找寻啊， 可能是你还没有发现它而已~
只是工作上的问题就更简单吧，给自己放一段时间的假，调整一下心情，再好好学习一番就可以解决了吧
祝你如天使一样快乐！！！
insist 06-9-3 21:07
心与阳光同在
z1syy 06-10-15 10:30
[quote]原帖由 [i]滚刀[/i] 于 06-7-22 20:44 发表
人由生的欲望和死的恐怖控制，必然会出现种种想法。身体中自有自我调节的功能，不必想过多。为所当为，做我们应该做的。 [/quote]
呵呵，一定是看过些森田疗法，其实就是不要天天想者自己的病，多想一想如果现在没病的话该去做什么，然后就去做，“为所当为”嘛！当你的注意力由自身转移到外界时，当你发现自己的价值时，当你知道有人需要你时.......你还会抑郁么？
puchunxi 06-12-15 19:24
快乐天使，现在怎么样了？
sf197455 06-12-16 17:09
我和楼主的情况差不多！觉得心情郁闷的时候就一无是处．对什么都没有兴趣，那种感觉比死还要难受，每天这种情况都在发生．我也在坚持再坚持，我觉得我能行．我可以战胜它－－我的心魔！虽然我每天都很痛苦．可一到第二天醒来我都为我活着而庆幸．我知道只要我坚持我终究会成功！希望广大的抑郁病友们一起在这里相互鼓励共同走向阳光:)
绿罗裙 06-12-25 17:39
感谢以上各位朋友对这个帖子的支持，以后随着我们论坛专业人士的增加我会继续修改这个帖子的。:handshake
lzm 07-4-6 13:00
早晚的按摩和读佛经真的可以治好我们这种毛病的!由于没有很多的人相信,我是有点失望的,但众生无边,誓愿渡.这是大乘佛教的宗旨!
其实来这里我还是很开心的,因为这里有太多的人需要帮助啊!其实要治好我们这样的心理应发的身体毛病,是需要很好的方法的!心病难治啊!
真的,现在我想想自己的心灵成长的过程,从认识毛病到现在的治愈,真的经历了很大的挣扎的!个中在这里我是有共同心声的人的,所以我喜欢到这里来讲讲自己成长的经历,希望大家能从我的过程中,学习走出忧郁的方法!
<一个重度忧郁症患者的感悟>是我一直记下的心理路程,由于自己的性情比较偏激,写的东西真的有点乱吧!但我相信自己这样写写对自己,对别人还是有点好处的吧!毕竟现在的我比较乐观,看的开了!呵呵!
哎呀12008 07-5-18 10:49
大声念圣经真的可以治疗抑郁吗?